【薄荷炒土鸡蛋】炎炎夏日里的清凉小菜
带有清洌芬芳气息的薄荷，性凉，清利咽喉，炎炎夏日里用清凉凉的薄荷来炒土鸡蛋，别有一分凉爽的风情。 薄荷、土鸡蛋、油、精盐 1、薄荷洗净，控水后去掉茎秆选用嫩叶片。把薄荷叶片用刀切成碎片。 2、土鸡蛋磕入小碗里用力搅打成均匀的鸡蛋液。 3、倒入切好......
2018-01-21
苦菊沙拉：炎炎夏日里的清凉
苦菊，一二年生草本植物。嫩叶可食，可生食凉拌，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。 我也爱死我们这边的菜市场，想买多少就买多少，一小把的苦菊，卖菜的大哥也卖得心甘情愿。如果不用上班，我肯定是天天逛市场的主。 【食材】苦菊1小把、苹果1个、玉米粒150......
2018-01-21
舒缓肠胃易消化清粥小菜最养人
比起大鱼大肉，重油重盐，一碗清粥，一碟小菜更养人。不管是早餐也好，还是晚餐也罢，喝一碗粥，吃一些适口的小菜，总能让人感到肠胃舒服。今天就给大家推荐几道清粥小菜，希望大家喜欢。 第一道：南瓜粥 南瓜粥，制作简单。口感软糯香甜，营养丰富，是非常......
2018-01-21
蒜茸粉丝蒸一切：你最值得掌握的料理技法！
蒜茸粉丝蒸 元贝、扇贝、青口等贝壳类，各种虾类，还有娃娃菜、丝瓜等菜蔬，都一样惹味。 很难找到这样一种料理手法，可以横跨荤素两界，进退自如； 且，这种懒人黄金料理方法，往往既简单又有效，点石成金。 如果家宴，红烧肉、清蒸鱼，都不如蒸道元贝显得......
2018-01-21
爱不释“口”的培根嫩笋
培根嫩笋 主料：山野笋1包250g，培根3片 辅料：葱姜适量，小红辣椒3个 调料：盐1/4勺，鸡精1/4勺 制作方法： 1. 袋装山野笋拆包冲洗一下，斜切成片 2. 培根3片切成小块 3. 葱蒜和小红辣椒切碎备用 4. 锅内放少量油，将培根炒至稍微变硬 5. 放入葱蒜和小红辣......
2018-01-21
【野炊】——荤素搭配的户外美食。肉丸丝瓜串
准备食材：猪肉丸200克 丝瓜1根 油适量 沙茶酱1汤匙 烧烤汁1汤匙 鸡粉少许 孜然粉少许 竹签适量 1. 备好食材（肉丸提前做好放在冰箱保鲜，也可以买现成的） 2. 取一碗先将酱汁调好，舀起沙茶酱 3. 调入烧烤汁、鸡粉、孜然粉 4. 搅拌均匀，放在一旁待用 5. 丝......
2018-01-21
塞日妮娜饼干，制作最简单的挪威圣诞点心
主材：黄油125克、中筋面粉240克、糖50克、泡打粉5克、大鸡蛋1个（不小于50克蛋液） 表面装饰材料： 蛋清10克、杏仁碎40克和珍珠糖粒10克 制作： 1.黄油切成小块，室温下自然软化。 2.筛入中筋面粉240克、糖50克和泡打粉5克，有手轻轻地搓成粗粉状态。 3.一......
2018-01-21
焦糖爆米花在家就能做
用平底锅爆了一锅诱人的焦糖爆米花，泡一壶水果茶、切俩橙子、洗点车厘子，和家人一起看着电视过周末喽~ 什么？爆米花是你自己做的！？ 是的，爆米花在家就能做，而且特简单。接下来就毫无保留的与你分享。 做玉米的爆米花要用这种圆鼓鼓的玉米粒。在菜市场......
2018-01-21
女性养生：让你告别＂大象腿＂的15种美食
原标题：女性： 让你告别大象腿的15种美食 3.香蕉 香蕉富含钾，可以瘦腿的，不过卡路里较其他水果偏高，可以多吃柚子，每天吃两三根香蕉。适当少吃些主食，就能看到瘦腿的效果。不过也正是因为富含钾离子，所以又明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。 2.芝麻......
2018-01-21
《你就是奇迹》“舌尖上的创业”投资人要美味更要情怀
发过面包师 凤凰娱乐讯 湖北卫视热播的创投节目《你就是奇迹》本周迎来美食专场。面对燕窝、面包、小笼包等美食，让十位饿着肚子的投资人凭理性去选，简直太难了！他们纷纷表示，这一次愿意听从胃口的召唤。不过除了美味这一基本要求，投资人并没忘记给选手......
2018-01-21
