秋葵拌鹌鹑蛋：还是凉拌最对味
虽然早已立秋，但还是暑热难当。 林语堂老先生在《秋天的况味》里说道： “大概我所爱的不是晚秋，是初秋， 那时暄气初消，月正圆，蟹正肥，桂花皎洁， 也未陷入凛冽萧瑟气态， 这是最值得赏乐的。” ......
2018-01-21
地瓜虾酱汤粉干
今天的这一款主食，真是可以唤醒我许多的温暖记忆。那会有天是蓝的，那会的我们还很小，那会物资匮乏。。。。这份味美至今难忘，这份想念一触即发。 注：虾酱不是所有人都喜欢的食材，如果不喜欢就不要放，直接地瓜，香葱，粉干，也可以调配出超诱人的味儿。......
2018-01-21
烈日骄阳，挡不住的美味【蓝莓提拉米苏】
【蓝莓提拉米苏】 果，口感顺滑，不甜腻，不厚重，与戚风奶油蛋糕相比，更偏爱它扎实的口感。 虽已入秋，但高温未退，依然偏爱清爽、凉快的食物。 所以，即使气温如火炉，还是会开烤箱，做上一款心仪的蛋糕。......
2018-01-21
冰凉舒爽冰激凌新吃法比哈根斯达还好吃！
冰激凌口感的芝士球，沁人心脾的一抹清凉，香脆的外皮包裹着柔滑的冰激凌，奶香四溢的口感，淡淡的，一点都不腻，从舌尖到胃里，瞬间赶走燥热，是让你也无法拒绝的一款有魅力的甜品。 做法如此简单，成品常常让人有意外之喜，却比哈根达斯还好吃！高温酷热的......
2018-01-21
薏米排骨汤，祛湿鲜美不油腻
煮排骨汤时加些薏米、芡实不仅有祛湿的功效，还可以吸一些油脂，口味更好。 煮好的汤加点盐就可以食用了，原汁原味好鲜美。 或者舀出几勺子加些蔬菜煮，如大白菜、小青菜、冬瓜、西红柿、花菜、萝卜等等，营养丰富又全面。 ......
2018-01-21
挂在院墙上的蔬菜，村里人最爱钟
每每春天总爱在院墙边洒下些扁豆种子，不多久枝枝蔓蔓就爬满了院墙，等到天凉爽的时候枝叶间就结满了嫩绿的扁豆。村里人们喜欢在院墙边种些扁豆，一来可以用来做菜吃，二是天气热时用来遮阴凉。......
2018-01-21
凉拌芝麻叶，常吃补肾虚，润肤养颜
第一次知道芝麻叶还能吃，而且还有极好的养生功能。特意到村头的地里摘了一些，芝麻叶味道清苦，用开水焯烫后叶片上会出现黏稠的汁液，就像秋葵滑腻腻的。村里人说芝麻叶也叫长寿菜，可以用来凉拌吃，或者是晒干泡水喝，常吃健身养生。......
2018-01-21
