嘴唇越舔越痒究竟啥在作怪？
谷雨节气的名称，来自古人的“雨生百谷”之说，表示这个时期的降水对农作物的生长极为重要。谚语说“谷雨无雨，交回田主”。此时南方气温升高较快，谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐增大，谷雨已是暮春，肝木之气就像树叶一样完全释放，肝木之气克制脾......
2018-01-21
越吃越好容易丧命盘点远离糖尿病的9种食物
糖尿病像一个隐形的杀手影响我们的生活质量和预期寿命，减肥不失为预防糖尿病的好方法，除了减肥外，还可以从控制饮食入手，预防“病从口入”。 糖尿病像一个隐形的杀手影响我们的生活质量和预期寿命，减肥不失为预防糖尿病的好方法，除了减肥外，还可以从控......
2018-01-21
药补不如食补女性健康美丽的四字口诀
女性想要美丽，饮食非常关键。以下口诀，可以让女性迅速把握饮食规则，塑造美丽。 吃：蔬果天天，避开零食，早饭保证，三餐不乱。 蔬果中含水分多，能量低，还含有丰富的维生素和矿物质，顿顿有蔬菜、天天吃水果，既可以控制能量过多摄入，又可以美容。零食......
2018-01-21
基本上所有人弯腰搬东西的姿势都错了
莫名其妙突然感觉一阵腰疼？不必惊讶，因为你并不孤单。俗话说，“十人九腰痛”。无论从事体力工作还是脑力工作，无论是“小鲜肉”还是“老腊肉”，疼痛都可能突然缠上你的腰！ 为什么你会受腰痛困扰？原因可能要从这个每个人日常都可能会做的动作说起……......
2018-01-21
喝茶能治失眠？五种茶给你好睡眠
现在有人推崇喝茶治疗失眠，不少人觉得茶是一种健康养生的保健品，觉得茶叶不仅能明目、减肥、利尿、降压、降脂，而且还能够对失眠起到帮助作用。但是其实茶叶含有的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率，对于失......
2018-01-21
别拿“口腔溃疡”不当病，4种症状快看医生
满嘴溃疡，喝凉水都疼；严重上火，根本张不开嘴……连续熬夜没休息好，或者遇到着急的事，很多人嘴里会长出针眼甚至黄豆大小的溃疡。稍一碰就疼，有的说话都不利索。 面对口腔溃疡这个难缠的“小......
2018-01-21
增塑剂干扰内分泌，警惕包装里的健康杀手
精致的造型，时尚的配图，现在就连快餐、外卖的包装盒、包装纸的设计也越来越精美，越来越花哨了。只是这些漂亮的包装，不仅危害环境，还可能导致严重的健康问题。美国最新研究显示，快餐包装盒里的增塑剂会严重干扰人体内分泌，可能破坏生殖系统健康导致不......
2018-01-21
米饭里加点“料”有奇效快告诉你家掌勺的大厨
米饭是 中国 人饭桌上最常见的主食，你是否已经对单调的白米饭、大米粥感到厌倦了？其实，我们可以换着花样吃米饭，但每种饭却有营养短板，应有针对性地注意以下问题。 杂粮饭 胃肠功能差的人少吃 吃腻了白米饭，不妨将大米与小米、玉米、荞麦、燕麦、红豆、......
2018-01-21
