夏季常吃7宝贝清热解毒疗效好
清热解毒是生活中要做的一件事情，特别是在即将来临的夏季，下面介绍一下有清热解毒功效的七味中药。 1、玄参 玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类；还含挥发油、生物碱等；药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用......
2018-01-21
贫血、结石更青睐素食主义者
王女士是个素食主义者，平常一日三餐都是以米饭、蔬菜、豆制品等为主，可前不久她时常感到头晕目眩，有时候蹲下后站起来眼前一片金星，到医院检查后发现自己严重贫血。近日，省全民营养周在南京市鼓楼区铁路北街市民广场启动，现场营养专家介绍说，像王女士......
2018-01-21
防晒没选好皮肤会变老
护肤是女生永恒的话题，为了让皮肤老得慢一些，有的姑娘敷尽了天下面膜，《欢乐颂》里的樊胜美，一张面膜据说要400多块，小编惊呆了!与其拼命修补，不如踏踏实实做好防晒，让皮肤老得慢一些。 毛孔粗大可能是晒出来的 其实防晒防的并不是阳光，而是紫外线。......
2018-01-21
养胃，别再迷信这5种食物
快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱受伤害。数据显示，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。 在“养胃”这件事上，很多人特别迷信白粥、苏打饼干等食物，它们虽有一定好处，但也可能适得其反。《生命时报》采访专家给出......
2018-01-21
熟吃西红柿、每天一瓣大蒜……这些降压方请收藏！
高血压患者需要终身吃药，但是，国外也常有一些研究注重高血压的非药物调理，虽然这些研究效果与患者个体治疗会有差别,但可供参考。特别提示的是，患者千万不要因此而放弃正规的药物治疗。 熟吃西红柿 《欧洲更年期杂志》刊登的 澳大利亚 阿德莱德大学 一项......
2018-01-21
抗生素耐药也会“传染”
据美国“今日医学新闻”网站1月30日报道，英国首相卡梅伦委托的一项最新研究显示，如果找不到耐药菌感染的对策，到2050年，每年会因此多出1千万的死亡人口，并造成100万亿美元的损失。滥用抗生素是引起耐药菌危机的重要原因，其传播途径也一直受到关注。近日......
2018-01-21
这种体质喝茶是在危害生命
茶因其清新口感和保健功效，成了 中国 人最喜爱的饮品。中国人喝茶的历史虽然悠久，但仍有不少误区。 受访专家：中国农业科学院茶叶研究所茶叶加工研究中心副主任林智 误区一：不分体质喝茶 茶叶种类繁多，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都......
2018-01-21
刮痧瘦腿效果虽好这8类人千万别不能用
你是不是在为自己的萝卜粗腿而烦恼呢？别愁，下面小编为你介绍一个刮痧瘦腿方法，让你也拥有一双美腿。 刮痧瘦腿这样刮： 刮痧，是 中国 传统的自然疗法之一，具有疏通经络、活血化瘀的功效，经常刮拭局部肥胖部位，促其被动运动，可加强新陈代谢，消除局部......
2018-01-21
梨+花椒可解寒咳
花椒性味辛、温，具有温中散寒、除湿止痛的功效，对多种细菌、病毒具有抑制作用，还能镇静、调节免疫功能；梨味甘、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的作用。花椒炖梨既有花椒的热性，又具有梨的凉性，能把二者的优势结合起来，调和药性，梨的......
2018-01-21
夏天养胃红、黄、绿三种食物千万别错过
夏天到了，很多人食欲随气温升高逐渐减退，总喜欢吃些凉的、刺激的，结果往往吃坏了肠胃。 北京朝阳医院沈雁英教授建议大家，夏季养胃，不妨试试红-黄-绿，这三种跟交通灯一样颜色的蔬菜是最好的养胃菜。 红——红薯，消食去积 红薯本身养胃，其富含的膳食纤......
2018-01-21
