上班族如何打好“护胃战”
面对美食佳肴，大饱口福后就需要有个好肠胃来“善后”，如果胃肠功能不好，满足口腹之欲后可能就要面对病痛折磨。而令人担忧的是，现在上班族中胃病患者的数量在不断增多，且由于工作繁忙，医治不及时，很容易将小病拖成大病，很多胃癌都是因为早期没重视引......
2018-01-21
饥一顿饱一顿,惹来脂肪肝
小丽今年29岁，在一家外企咨询公司上班，由于工作繁忙，很少按时按点吃饭，常常是白天工作间隙用零食充饥，晚上加班到深夜后和同事们一起到餐馆大吃大喝。最近一次单位体检中，身材苗条的她竟然被查出患有脂肪肝，她和同事都非常惊讶。 目前脂肪性肝病正严重......
2018-01-21
腿脚发凉，可能是大病
天气越来越暖和，别人都穿得越来越薄，而你却裹得严严实实。特别是腿脚，怎么都暖不起来，一阵阵发凉。临床上，有类似问题的病人不在少数，看起来不严重的小毛病，却给人带来了无穷烦恼。最近，本报陆续接到多位患者来电，咨询腿脚发凉的问题。为此，本报记......
2018-01-21
想甩掉抑郁情绪？记住补充这四种营养
对于忙碌的现代人来讲，抑郁似乎潜伏在每个人身边，如影随形。远离抑郁、焦虑等负面情绪，除了积极调整心态、适度进行心理干预外，饮食调节也能起到一定作用。 1.缺乏维生素B1令人情绪沮丧：每天吃50~100克粗粮。中科院上海生命科学研究院的一项针对京沪城乡......
2018-01-21
自制酵素减肥养颜？专家：不靠谱还可能产生霉毒素
四月不减肥、五月徒伤悲。春天来了,爱美的女士们又开始寻找各种减肥方法。近日,在一些网站和微信朋友圈里,一些关于“自制酵素”的文章受到热捧:“自制水果酵素可以排毒减肥”“自制酵素,一个月瘦了24斤”。很多网友对这种亲手DIY、“纯天然无添加”的“自制......
2018-01-21
五脏病变全都“写”在脸上现在自查还不晚！
中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。 心脏好坏看舌头。中医认为，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都......
2018-01-21
炒菜时这四个习惯可能致癌你中招了吗？
炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。 炒菜后不刷锅接着炒。 很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表......
2018-01-21
嘴唇越舔越痒究竟啥在作怪？
谷雨节气的名称，来自古人的“雨生百谷”之说，表示这个时期的降水对农作物的生长极为重要。谚语说“谷雨无雨，交回田主”。此时南方气温升高较快，谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐增大，谷雨已是暮春，肝木之气就像树叶一样完全释放，肝木之气克制脾......
2018-01-21
