一定要小心旅途中的腰损伤
又到了休年假出去“浪”的高峰期，可你得注意，有些腰损伤就爱在这时候找上门哦。 颠簸伤 在长距离的旅行中，有时候我们需要长时间坐在交通工具里，而交通工具的持续震动，却会带来意想不到的损伤。原来，在这种震动中，脊柱会受到连续不断的冲击，从而加重......
2018-01-21
原来这些“急救土方”都不靠谱
卡鱼刺了喝醋、扭伤脚热敷、流鼻血仰头……关于意外发生时的急救措施，民间一直有这些说法，听上去似乎颇有道理。 可是，这些措施否科学？正确的急救方式“长”什么样？《生命时报》采访权威专家为你答疑解惑。 受访专家： 东南大学附属中大医院骨科主任医师......
2018-01-21
大量喝啤酒可致肾小管阻塞9个生活习惯最伤肾
在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你从来没认真留意。所以要保护好你的肾脏，必须从日常生活小事做起。 哪些不良习惯能伤肾呢？ 1、长时间憋尿 憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。憋尿是办公室白领们经常做的事，男人们在做......
2018-01-21
夏天出汗多或许也是病这8大出汗异常信号别忽视
夏天出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。近日， 美国 《预防》杂志网站刊文指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。 腋下出的是“压力汗” 压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现......
2018-01-21
夏季保健有个“四不三要”
不贪冷食 夏季由于气温高，当大量吃下冷食后，胃肠在受到大量冷食刺激后，会加快蠕动，缩短食物在小肠的停留时间，这将直接影响人体对食物营养成份的吸收。同时，夏天由于体温较高，胃肠内温度也相对较高，骤然间受到大量的冷刺激，还有可能导致胃肠痉挛，引......
2018-01-21
肺炎，压垮老人的最后一根稻草
5月20日中午，著名学者杨绛先生病危的消息就被广泛传播。当天，有记者获悉，杨绛先生确因“轻度肺炎及肠梗阻”住院，但病情一度转危为安，谁知五天后，杨绛先生就永远地离开了我们。 轻度的肺炎为何会在短短几天夺走老人的生命？北京老年医院呼吸康复科主任......
2018-01-21
走路拽着宝宝手？当心脱臼！
“医生，快帮忙看看我家宝宝是怎么了？”伴随着一阵小孩儿的哭吵声，一对年轻的夫妇抱着一个小男孩心急火燎地跑进了诊室。只见小男孩低垂着左侧的胳膊，依偎在妈妈的怀里正伤心地哭闹着。通过一番询问才得知，孩子今年2岁了，半小时前妈妈带着他去公园玩儿，......
2018-01-21
警惕！泡腾颗粒“生气”时千万别喝
泡腾颗粒是含有泡腾崩解剂的一种颗粒剂，具有服用方便、起效迅速等优点，适合老人、儿童及吞服药物困难的患者。但要注意的是，冲泡腾颗粒，要等溶解完再喝。 目前，市场上制成泡腾颗粒剂的药物有，复方碳酸钙泡腾颗粒、对乙酰氨基酚泡腾颗粒、维生素C泡腾颗......
2018-01-21
好牛奶有4个标准，别喝了一辈子都没弄明白
早餐喝一杯，开启一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康生活的一部分。 不过，喝牛奶可是个技术活，喝不对可能让营养大打折扣。什么样的牛奶最好？你适合喝哪种奶？6月1日是国际牛奶日，《生命时报》邀请权威......
2018-01-21
空心菜入药，清热解毒
民谚“南蕹西芹，菜蔬之珍”，是说蕹菜乃是菜中佳品。蕹菜又名空心菜、通心菜。鲜嫩青绿的蕹菜，清香淡雅、清脆爽口，容易消化，且营养价值较高，适合中老年人和小儿食用。 中医认为，蕹菜味甘性寒，入肠、胃经。具有凉血清热、利湿解毒的功效，主治鼻衄、便......
2018-01-21
