别扔!药品包装能保护药效和隐私
在临床上我们发现,有人一买来药,就将药品外包装丢掉,或者把药品掰出,装入便携药盒。其实,随意丢弃药品包装不仅可能为安全用药埋下隐患,还容易泄露个人健康隐私。 药品的包装能起到防潮、避光等作用。如果直接把药暴露在外面,或者放到便携药盒,药品容......
2018-01-21
防止癌细胞形成仅需6个字
不管在什么场合听到“癌症”两个字,大部分人心里都会咯噔一下。在癌症越来越普遍的如今,所有人都痛恨癌症这个恶果,却不知道它的形成远非一朝一夕。据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均超过30年。也许在不经意间,你的一个微小的生活习......
2018-01-21
带状疱疹治疗需趁“早”
带状疱疹是一种很常见的皮肤病,不少上了岁数的人都曾经有过这样的经历。该病由水痘-带状疱疹病毒引起的,初次感染了这种病毒后(大多在幼年期),约70%的病例表现为水痘,另一部分则不出现临床症状,呈隐性感染。当各种因素使得身体抵抗力降低时,病毒被激......
2018-01-21
肚子疼别忍着,出现这9种情况赶紧看医生
引起腹痛的原因有很多种,有些不是吃点止痛药就能解决的。《生命时报》综合美国《女性健康》杂志的报道,总结出腹痛的诸多原因,提醒你有些情况需要立即就医。 1吃完油腻大餐后严重的胃痛 疼时需要蜷着腰,这可能是胆囊疾病发作。美国加州橙郡圣约瑟夫医院胃......
2018-01-21
“消毒餐具”没有你想象的那么干净,三招教你鉴别真假
在餐馆就餐时,我们经常能见到餐馆提供的收费消毒餐具,价格一般为1~2元,上面写着“已消毒,请放心使用”,但这些餐具真的能让我们放心使用吗? 日前,云南都市时报调查发现,一家洗碗公司给一些餐馆提供的公共餐具并未消毒,仅仅是用抹布抹了碗筷后直接包......
2018-01-21
有8种病和生气有关暴脾气的人赶紧看看
生活并不尽如人意,在快节奏、高压力的作用下,我们不知不觉变成了“炸药包”,沾一丁点火星就会爆发。 但你知道吗?愤怒不仅不能解决任何问题,还会“引火上身”,把健康搞得一团糟。《生命时报》采访权威专家,帮你排出堵在胸中的这口气。 受访专家 中国......
2018-01-21
睡姿不对损害健康!哪种睡姿助长寿?
长寿的睡姿一、忌眼对灯光而睡: 人睡着时,眼睛虽然闭着,但仍能感觉光亮。对着光亮而睡,容易使人心神不安,难以入睡,而且即使睡着也容易惊醒。 长寿的睡姿二、忌睡前吃东西: 人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。错误的睡姿可能会致......
2018-01-21
一碗淘米水竟然等于N种药
人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。 淘米水的药用价值 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后......
2018-01-21
防衰老,50岁、60岁、70岁都该补啥
人过中年,身体机能自然退化,人体对维生素和矿物质的吸收效率降低,因此需要有针对性地补充一些营养素。最近,美国退休人员协会主办的《AARP》杂志介绍了各年龄段老年人需要加强补充的营养。 ●50岁:补钙、维生素D以及欧米伽3脂肪酸、益生菌 50岁后,骨质......
2018-01-21
听听大牌专家的“降脂绝招”
心脑血管是人体的生命之河,但作为“三高”之一的高血脂,已经开始慢慢阻塞这条生命之河的畅通。在我国,血脂异常患者达2.2亿,由此诱发的心脑血管疾病,正以每年超过300万人的速度夺去人们的生命。 怎样做才能把血脂维持在正常水平?《生命时报》特邀四位权......
2018-01-21