7种食材堪称夏季“良药”，家家都用得上
夏季具有“暑”、“湿”的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食来调节。 《生命时报》采访权威专家，为你介绍一些尤其适合夏季食用，并具有祛暑、开胃、泻火等......
2018-01-21
饭后马上刷牙是误区想拥有亮白牙齿的3个注意事项
虽然海外很多国家都说 日本 的女孩子都很爱美，但实际上和这些国家相比日本的女孩子却不太注重牙齿美容。很多日本人觉得牙齿偏黄是体质问题，闪亮牙齿是外国人和艺人的专利，也就放弃了对牙齿的保养。 但是牙齿其实是非常需要用心保养的部位哦!接下来日本Liv......
2018-01-21
上班路上别做4件短命事
很多上班族因为时间紧，都选择带着早餐边吃边走，殊不知，这种吃早饭的方法会给肠胃带来麻烦，除了这一点，像路上看手机、车上打盹等等也都是上班路上伤健康的事儿，快看看怎么来纠正吧。 边走边吃胃肠负担重 在路边买些早点，一路走一路吃，走到单位时差不......
2018-01-21
夏吃“苦”胜过进补这些人吃“苦”毁健康
夏季，天气变得非常的炎热，人们很容易上火，需要清热解毒，苦味入心，苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等作用。因此，多吃苦味的食物对健康有帮助。 哪些苦味食物是最佳的选择？ 苦瓜。苦瓜具有清热、养......
2018-01-21
别忽略这15个悄无声息的“癌症信号”
如今，30多岁罹患肿瘤早已不是什么“新鲜事”。相比老人和小孩，年轻人身体素质似乎更好，即使得癌也可能更快康复。 但欧洲一项研究颠覆了这一认知：刊登在《柳叶刀·肿瘤学》杂志的研究发现，与儿童患者相比，15~39岁的青少年和年轻患者5年生存率更低（5年......
2018-01-21
西瓜皮也是保健良药
夏天，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时候放河灯时，人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。它还可入菜，清爽可口，药用效果也很明显。 西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物，真正体现......
2018-01-21
这是真的么？身体好不好一看嘴唇就知道
1.嘴唇肿胀。它是过敏反应的一个迹象，同时伴随出现流眼泪、皮肤瘙痒和荨麻疹等其他症状，可能因为新口红、吃的食物等引起。如果肿痛厉害，就需要去看急诊了。 2.缺乏某些营养成分。如果嘴唇突然变干，或是嘴角开裂疼痛，你可能是缺乏铁、锌、维生素B3或B6。......
2018-01-21
饭后六大“自杀式”习惯
一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！ ◎饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生......
2018-01-21
7种菜凉拌着吃会中毒！
天气温升高后，细菌、病毒也活跃，应多吃有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那种特别的腥味就可以去很多，再略加调料拌为凉菜。但是并不是所有的的菜都适合凉拌食用的，你知道有哪些菜不适合凉拌吗？ 7类......
2018-01-21
喝姜汤可防病保健？专家：非人人可吃
受访专家/广州医科大学附属第一医院中医科教授 夏鑫华 文/陈映平 李林芳 茹志娜 韩文青 吃姜防病治病 须坚持“三因制宜” 生姜虽好，但中药无论在临床应用还是食疗养生，都强调“三因制宜”的原则，三因指的是“因时、因地、因人”，任何一种治疗疾病的处方......
2018-01-21
