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2018-11-07 阳春《墙外行人》新书发布暨作品研讨会在荆州召开

　　　　2018年11月3日，作家阳春十年文学作品精粹、二〇一八中华文学年度图书奖获奖作品《墙外行人》新书发布暨作品研讨会在湖北荆州召开。著名文化学者、今古传奇传媒集团总编辑何大猷，著名诗人、作家、出版人、今古传奇传媒集团副总编辑、中华文学杂志社社长主编杨如风，职业出版人、传奇书局主编、《中华文学》杂志社副社长、《墙外行人》特邀编辑池的，诗人、辞赋家、《成都......
2018-11-06 圈子店商，赋能企业转型新模式品鉴会在鄂召开

　　为加快企业转型升级,促进行业健康持续发展,由圈子店商发起，“赋能企业转型新模式品鉴会在鄂召开”　　　　活动内容主要有:　　1.开展新电商产业的探讨研究　　不定期组织规模较大,影响力较广的新零售行业峰会,汇聚政府领导、专家学者和企业等共同探讨新零售商业模式的创新与未来的发展趋势,剖析企业产业升级过程中的疑难问题,多角度提供发展的意见与建议。通过高端峰会的形......
2018-11-06 久坐不动危害大过吸烟

美国一项研究显示，久坐不动的危害比吸烟、患糖尿病或心脏病有过之而无不及。　　美国克利夫兰诊所研究人员分析了1991年1月1日~2014年12月31日在诊所参与跑步机测试的12万余名患者数据得出上述结论。结果显示，对于各年龄段和不同性别的研究对象而言，运动的益处显而易见。　　令研究人员意外的是，久坐不动的研究对象与经常运动研究对象的健康状况差别巨大。研究领头人......
2018-11-06 深秋时节足部保暖为上

进入深秋，气温逐渐降低。广州市第一人民医院中医科主任中医师蔡敬宙表示，这个季节已不宜时常赤膊露身，以防凉气侵入体内。夏季常穿的凉鞋也基本可以收起来了，以防“寒从脚生”。　　要想达到养生效果，可以每天晚上用热水泡脚，使足部的血管扩张、血流加快，改善足部皮肤和组织营养状况，缓解疲劳，减少下肢酸痛的发生。泡脚时间应该至少在15分钟以上，水温在40℃左右，水量以没过......
2018-11-06 汗！节食减肥逼迫身体节能增储，更容易肥

在门诊，有减肥需求的患者经常会问“我通过不吃晚饭来减肥，能行吗？”我们给出的答案是：不行的。　　节食并不能有效减肥　　消耗肌肉来维稳　　不吃晚饭相当于一种减少餐次的节食行为，这样做可能短期内（1个月左右）体重会降，但这种快速减掉的体重实际上主要是肌肉和水分，脂肪反而减得不多。一个简单的自测方法就是试试瘦了后力量是不是变小了。　　如......
2018-11-06 红薯抗癌？能减肥？关于红薯的四个传言

有人说，吃红薯能抗癌、减肥、预防便秘;有人说，吃红薯会致癌、胀气、升血糖，不能空腹吃红薯……哪些是真哪些是假，我们一一来看。　　红薯抗癌?别指望了　　的确有研究发现红薯中的糖脂、储藏蛋白等成分具有抗癌作用，不过这些研究基本都是动物实验和细胞实验这样的初步试验。　　当然也有临床试验，但是临床试验要么样本很少，要么是实验用的是红薯的提......
2018-11-06 对口帮扶利川农特产品成为萧山区机关单位爆款

　　2018年10月31日至11月1日，由杭州市萧山区机关事务局、区发改局、区总工会、区旅游局，恩施州利川市商务局、市旅游委联合主办，利川农特产品萧山体验馆承办的“利川农特产品展示暨旅游宣传进机关”活动圆满落幕。　　　　活动展示展销了来自利川自强商贸、汇川现代农业、炎鑫茶叶、山野食品等30多家农特企业、专业合作社的100余种优质农特产品，活动现场还设置了利川......
2018-11-06 秋冬换季慢病人群避免早晨锻炼

秋冬换季运动处方师为您“开方”　　慢病人群避免早晨锻炼　　本市启动了首批“运动处方”师的培训，今后越来越多患者可以请临床医生为自己开具一张处方。到底“运动处方”什么样？眼下秋冬转换，运动又有哪些注意事项？北京小汤山康复医院有氧运动中心主任牛国卫揭秘了“运动处方”主要包含三部分内容，对于特殊人群运动的时间......
2018-11-06 最健康的一天啥样？别错过3个最佳养生时段

编者按：一年之计在于春，一日之计在于晨，养生也要讲究时间段。本期，《金台养生园》栏目，小编和大家聊聊最健康的一天应该是什么样？最健康的一天应该是这样5～6点：醒了也要多睡会儿很多中老年人“睡不着，醒得早”，但美国注册营养师劳拉说，只有睡眠充足，大脑得到充分休息，才能保证你过上高质量的一天。如果你在清晨五六点就早早醒来，不妨尽量让自己多睡会儿，实在睡不着可以......
2018-11-05 第八届国际卓越运营大会顺利召开

　　11月4日，由国际卓越运营协会、苏州市企业卓越运营协会主办，苏州致远翊管理咨询有限公司、工信部电子五所华东分所承办，欧普照明、博泰集团、南京双环电器股份有限公司冠名支持的第八届国际卓越运营大会主论坛，在金鸡湖畔的国际博览中心隆重举行，大会以“匠心质造智创未来”为主题，来自美国、德国、意大利、法国等八个国家和地区的嘉宾，分享卓越运营与智能创新、产品研发......