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2018-11-16 运动处方系列调研②|从健身到健康，还需要一张运动处方从健身到健康，还需要一张运动处方

专家指出，指导人们科学合理、适当适量健身锻炼的运动处方正是解决这些问题的有效方案，是连接健身与健康之间的那座关键桥梁。　　新华社北京11月14日电从健身到健康，还需要一张运动处方　　新华社记者　　在全民健身上升为国家战略的大背景下，没有全民健康就没有全面小康的理念已成为社会各界共识。健身房里，人们挥洒汗水，追逐轻盈的身姿或健美的......
2018-11-15 意想不到的致癌食物看看有没有你常吃的

烟酒致癌，可能已经是很多人的共识。经济日报-中国经济网提示，有一些致癌食物可能是你意想不到的，来看看有没有你常吃的。　　氢化油　　氢化油存在于各种食品中。比如预先包装的食物、快餐和人造奶油。这些油曾经是植物油，然后被加工成反式脂肪。反式脂肪对健康并无益处，也不是人体所需要的营养素。食用反式脂肪将会提高罹患冠......
2018-11-15 糖尿病会波及眼睛可得重视起来

明明血糖控制得不错，为什么还会因为糖尿病引起眼部并发症？相信不少糖尿病人都有这样的困惑。11月14日是联合国糖尿病日（即世界糖尿病日），眼底病专家提醒，眼部病变是糖尿病引起的并发症中十分常见的一种，也是当今主要的致盲性眼病之一，同时呼吁广大糖尿病患者：除了血糖，还必须重视眼健康！　　家住太原市亲贤街的李女士患糖尿病已经有不少年头了......
2018-11-15 人到40岁后会变成减肥困难户！有四大原因

编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。人到40岁后会变成减肥困难户？营养师给出原因及解决方法为什么年轻的时候减肥容易，40岁之后减肥难呢？俄罗斯“健康生活网”盘点出4大导致减肥困难的原因，并给......
2018-11-15 “地中海饮食”受到追捧抗氧化物质可延缓衰老

营养健康是全世界共同的话题。近来，一种名为“地中海饮食”的概念不仅在网络上被追捧，更是受到了很多营养学家的推荐。那么，什么是地中海饮食？为什么地中海饮食广受推崇呢？地中海饮食，意如其名，就是指希腊、意大利、西班牙等地中海地区国家的传统饮食文化。地中海饮食的特征是平衡摄入谷类、鱼贝类、蔬菜、水果，且油脂摄入以橄榄油为主。2010年，地中海饮食被收录为联合国教科......
2018-11-15 吃全麦可延年益寿五种维生素有助抗癌

编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。吃全麦可延年益寿哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究指出，经常吃全麦等全谷食物有助于延年益寿。该学院研究员孙琦教授及其研究小组对已发表的12项相......
2018-11-14 每天按揉3个保健穴位助长寿

中医历来强调预防保健的重要性，早在《黄帝内经》时期的中医药学已认识到人体由健康向疾病的转化是一个渐进的过程，应早预防、早发现、早干预，认为“不治已病治未病”是圣人之举，上工之为。经络腧穴作为中医学的重要组成部分，千百年来，不仅在疾病治疗方面疗效卓著，而且在养生保健方面也同样发挥着重要的作用。　　人体经络“内属于府藏，外络于支节”，具有联系人体内外，运行气血的......
2018-11-14 美研究：细菌性肺炎比病毒性肺炎更“伤”心

新华社华盛顿１１月１３日电美国研究人日前在美国心脏协会科学会议上发布报告称，细菌性肺炎患者要比病毒性肺炎患者更容易出现心血管疾病，这提示医护人员对细菌性肺炎患者应予以更多关注。这项研究由美国盐湖城山间医疗中心心脏研究所完成，研究共分析了近５０００名肺炎患者，结果显示，细菌性肺炎患者心脏病发作或出现中风的风险要比病毒性患者高６０％。参与研究的布伦特·米勒斯坦......
2018-11-14 供应链融资论坛·走进融创智谷

　　2018年11月9日,初冬的武汉却一派春意盎然,在美丽的汤逊湖畔的融创智谷产业园三楼的议会厅,举办了一场金融盛宴。这是为了让光电企业学习供应链金融知识,享受应收账款融资所带来的发展机遇,同时在国家税法监管趋严的条件下,如何财税规范,合法节税,在武汉市科技成果转化局(武汉市科技局)的指导下,光谷光电中小企业产业协会联合湖北省中小企业服务中心、武汉股权托管交......
2018-11-14 谧境养生——打造都市“桃花源”

　　党的十九大报告提出“实施健康中国战略”，“健康中国”建设被升至国家战略高度，健康产业也迎来了重大发展机遇。数据显示，2016年我国大健康市场规模已超过3万亿元，预计2018年将达4.4万亿元。据国家卫生计生委公布的数据，到2030年，我国健康产业规模将显著扩大，健康服务业总规模将达16万亿元。这其中尤其是大城市快节奏，高强度工作人群对健康保健要求更为迫切......