虚火百合实火苦瓜”夏季清火解毒小妙方
( 中国 中医科学院针灸医院 董 峰)有人嘴里长了口疮，我们就会告诉他，上火了，要多喝水，吃点败火的食物，少吃辛辣。 其实，火分实火与虚火两种，像夏季天气过热导致出汗多甚至中暑，或是遇到烦心事产生的一般都是实火，表现为面红目赤、口舌糜烂、尿黄、心......
2018-01-21
夏季这样泡脚可除体内湿气
专访专家：广州医科大学附属第三医院中医科主任 冯崇廉 中医专家：泡脚有利调节经络，维持人体健康 泡脚养生，通常在冬季才会风行起来，炎炎夏日用热水泡脚，光想想都让人觉得不舒服。然而，最近微信、微博上却流行起“夏天也适合泡脚”、“夏季泡脚可祛湿解......
2018-01-21
家具能“夺命”？每种家具都有套最佳尺寸
提到“宜家”，你会想到什么？ 人比家具多的“购物海洋”， 物美价廉的家居用品， 今天， 我们要讨论的是刷爆朋友圈的“召回门”事件； 以及， 和你的生活息息相关的家具安全问题。 这次“召回门”的主角是马尔姆（Malm）系列抽屉柜。在过去的近27年内，宜家......
2018-01-21
舌头竟暗藏一套“健康密码”
舌尖除品尝美食，还掌控着我们的健康密码。在中医看来，舌头是人体健康的一扇窗户，无论外形，还是颜色，都透露着身体的疾病征兆，舌诊也成为中医几千年来的经典手法。 舌形： 胖大齿痕舌—— 肾虚 代谢差 瘦小发红舌——阴虚有热 白白胖胖真好看！这句话常......
2018-01-21
夏日“清火解毒”食物排行榜
喜欢熬夜又容易上火的亲们，如果不想喝味道苦涩的凉茶，那么夏天吃什么水果降火就是不可不知道的了。那么，夏天究竟有什么水果是可以降火的呢？一般来说， 夏天的水果多属于寒凉性的，我们就吃这些寒凉水果来解燥热。 清火水果NO.1：梨 梨含水量高达84%，被......
2018-01-21
6个周末“恶习”让你老的更快！
一周忙碌的工作日终于结束，又到了周末“放纵”的时候啦！可别“放纵”过了头，熬夜、呼呼大睡、大吃大喝反而会让周末过得一团糟。以下6个周末恶习该改掉啦！ 1.宅家 健康离不开阳光，每天到户外活动对人来说是十分必要的。建议即使周末没有外出打算，上午10......
2018-01-21
如果熬夜无法避免，至少你要看看这份“不伤身指南”
深夜的大街上，随处可见灯火通明的餐馆，人们正在大快朵颐、觥筹交错。 写字楼里，总有一层灯光久久不灭，人们加班到凌晨，甚至为工作彻夜不眠。 马路上，出租车、大货车还在驰骋，一些工作注定与夜色为伴。 赶上欧洲杯这样的球赛，三五好友相约喝酒看球，熬......
2018-01-21
1件事让癌症扩散速度增加6倍
压力对癌症患者的影响可能超乎以往想象。 澳大利亚 莫纳什大学 最新研究发现，压力会让癌症扩散的速度增加六倍，就如同为癌症开辟了一条“高速路”。 研究中，科学家对患有乳腺癌的小鼠进行实验，这些小鼠的肿瘤已经发生扩散，并研究压力信号对小鼠癌细胞扩......
2018-01-21
五种食物清热解毒胜过吃药
夏至过后是一年中最热的时候，专家建议，此间饮食应以清淡为主，并可多吃一些清热利湿的食物。 夏至时节应多吃清热利湿食物 炎热的夏季，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止......
2018-01-21
