女性常时间加班相比男性健康危害更大
如果你加班成了家常便饭，那可要注意。美国《职业与环境医学》杂志前不久刊载的一篇研究报告说，加班对女性健康影响尤其大，可能使癌症、心脏病等慢性病的患病风险高3倍。 美国俄亥俄州立大学的研究人员依托“1979年国家青年长期追踪调查项目”，了解7500多......
2018-01-21
得了手癣千万别着急你应该这样治疗！
手癣，是一种常见的、发生在手部的皮肤病，主要是由皮肤真菌引发而来的。手癣有两个明显的特征，一是患处有明显的痒痛，二是手上会有丘疹、水疱或者脓包。 对于年轻男女来说，患有手癣很痛苦，因为漂亮、纤细的手指是外在形象的一个重要特征。很多年轻的女孩......
2018-01-21
夏季熬夜危害大向你推荐5款美味养生粥
熬夜似乎成了年轻人的习惯，或因为工作原因或娱乐，但被称为夜猫子族的他们其实“很受伤”，熬夜危害众多！对经常熬夜的人来说，在饮食上应该吃什么比较好呢？ 夏季熬夜危害大 熬夜会打乱正常人体‘生物钟’，使人感觉易疲劳，精神不振，人体的免疫力也会随......
2018-01-21
油炸食物是致胖元凶易发胖的六个习惯
看着别人苗条的身材，再看看自己的水桶腰，还在想为什么一直在减肥，却瘦不下来吗？小编告诉你，减肥不只是选择运动方法就行了，在生活中，一些细小的坏习惯也会导致你发胖，那么发胖的原因有哪些呢？下面这些导致发胖的陋习必须改，才能快速瘦身。 爱吃油炸......
2018-01-21
你知道吗？做到这3点能预防颈肩腰背痛
颈肩腰背痛早已不再是老年人骨功能的疾病，越来越多的年轻白领因为久坐、姿势不对等原因而成为“疼痛一族”。其实，要想远离颈肩腰背痛，生活中需养成3个好习惯就可做到。 1.注意保暖。 这样可以避免颈部、腰部受寒，消除颈椎......
2018-01-21
今天就来教你一招养胃效果翻倍
对于高危人群，胃的保养工作很重要。柯晓主任说，胃是个储存与消化食物的器官，吃了什么、怎么个吃法都会影响到它的功能。 柯主任认为应该注意保暖护养、饮食调养，并保持乐观的精神状态，不管生什么病都要保持乐观的精神，这不但对于预防疾病的发生有好处，......
2018-01-21
你知道吗？这种食物可致鼻咽癌上身
说起鼻咽癌可能北方地区的人们比较陌生，因为患这种疾病的人群主要集中在广东、广西、湖南、江西和福建等地区。它也属于我国高发的一种恶性肿瘤，鼻咽癌的发病率在五官科发生的肿瘤中居首。其实除了家族原因、地域原因和病毒感染之外，饮食也是导致鼻咽癌发......
2018-01-21
老人用药写份清单更安全
随着年龄的增长，老人药物不良反应的发生率逐渐增加。6月5日， 美国 食品和药品管理局(FDA)官网发布文章，邀请新药办公室副主任、药物专家桑德拉·科威德博士为老人用药提出以下几点建议。 列出详细的用药清单，并留给家人。 老人用药种类较多，建议自己或请......
2018-01-21
古人肠胃不好就按这个穴位
足三里是胃经合穴，所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位，对于全身气血不和或阳气虚衰，尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症，都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。 同样道理，经常按摩三眼穴也可以调整气血、阴......
2018-01-21
每晚都能拥有优质睡眠的秘诀
现代人生活压力越来越大，所以越来越多的人也存在睡眠问题，睡眠不好还会影响其他健康问题。睡眠不好要怎样天调理呢？下面跟着小编来看看有什么好方法让你拥有优质睡眠吧！ 坚守下面四大秘诀，绝对能拥有优质睡眠 1、避免咖啡因、酒精和烟草 当然，这并不意......
2018-01-21
