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“即使自身携带痴呆高风险基因,坚持健康生活方式仍可显著延长认知健康寿命4—5年。”这是由北京大学研究员姚尧、博士后任龙兵,解放军总医
健康

5种夏日解暑美食伴您轻松度过炎热三伏天

提到“三伏天”,很多人可能都会认为那是一段非常难熬的日子。它出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。那么怎样才能轻松地度过“三伏天”呢?请看 法国 健康杂志《TOPSANTE》为您支招。 1、西班牙冷汤 西班牙冷汤作为西班牙特色美食......

1类药不良反应最多但每个人家里都有!

近日,国家食药监总局发布2015年药品不良反应监测报告。对于2015年不良反应的情况进行了统计。2015年全国药品不良反应监测网络收到《药品不良反应/事件报告表》139.8万份,较2014年增长5.3%。1999年至2015年,全国药品不良反应监测网络累计收到《药品不良反......

长期吃素易缺维生素B12严重起来会痴呆

近日,一位八旬老太太到医院就诊,精神恍惚没有食欲,后检查发现身体缺乏维生素B12,这是由于长期吃素导致的。很多人觉得吃素能减肥,但如果长期吃不下,可能不仅达不到减肥的目的,还会因为缺乏维生素B12产生各种的不适,严重起来会让人痴呆! 杭州市老年病......

女性常时间加班相比男性健康危害更大

如果你加班成了家常便饭,那可要注意。美国《职业与环境医学》杂志前不久刊载的一篇研究报告说,加班对女性健康影响尤其大,可能使癌症、心脏病等慢性病的患病风险高3倍。 美国俄亥俄州立大学的研究人员依托“1979年国家青年长期追踪调查项目”,了解7500多......

得了手癣千万别着急你应该这样治疗!

手癣,是一种常见的、发生在手部的皮肤病,主要是由皮肤真菌引发而来的。手癣有两个明显的特征,一是患处有明显的痒痛,二是手上会有丘疹、水疱或者脓包。 对于年轻男女来说,患有手癣很痛苦,因为漂亮、纤细的手指是外在形象的一个重要特征。很多年轻的女孩......

夏季熬夜危害大向你推荐5款美味养生粥

熬夜似乎成了年轻人的习惯,或因为工作原因或娱乐,但被称为夜猫子族的他们其实“很受伤”,熬夜危害众多!对经常熬夜的人来说,在饮食上应该吃什么比较好呢? 夏季熬夜危害大 熬夜会打乱正常人体‘生物钟’,使人感觉易疲劳,精神不振,人体的免疫力也会随......

油炸食物是致胖元凶易发胖的六个习惯

看着别人苗条的身材,再看看自己的水桶腰,还在想为什么一直在减肥,却瘦不下来吗?小编告诉你,减肥不只是选择运动方法就行了,在生活中,一些细小的坏习惯也会导致你发胖,那么发胖的原因有哪些呢?下面这些导致发胖的陋习必须改,才能快速瘦身。 爱吃油炸......

你知道吗?做到这3点能预防颈肩腰背痛

颈肩腰背痛早已不再是老年人骨功能的疾病,越来越多的年轻白领因为久坐、姿势不对等原因而成为“疼痛一族”。其实,要想远离颈肩腰背痛,生活中需养成3个好习惯就可做到。 1.注意保暖。 这样可以避免颈部、腰部受寒,消除颈椎......

今天就来教你一招养胃效果翻倍

对于高危人群,胃的保养工作很重要。柯晓主任说,胃是个储存与消化食物的器官,吃了什么、怎么个吃法都会影响到它的功能。 柯主任认为应该注意保暖护养、饮食调养,并保持乐观的精神状态,不管生什么病都要保持乐观的精神,这不但对于预防疾病的发生有好处,......

你知道吗?这种食物可致鼻咽癌上身

说起鼻咽癌可能北方地区的人们比较陌生,因为患这种疾病的人群主要集中在广东、广西、湖南、江西和福建等地区。它也属于我国高发的一种恶性肿瘤,鼻咽癌的发病率在五官科发生的肿瘤中居首。其实除了家族原因、地域原因和病毒感染之外,饮食也是导致鼻咽癌发......

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