颈椎病原来有这么多类型！你是哪种？
颈肩痛与颈椎病，是临床上常见的以颈部和/或肩、臂部疼痛为主要症状的症候群，通常椎间盘退变是最常见的原因。要想知道深层的原因，必须了解颈椎的解剖图。......
2018-01-21
3类早餐吃了易变胖营养早餐四大招
一日之计在于晨，而一晨之计在于早餐吃的好不好。尤其对于爱美或正处于减肥计划中的女性，每天早餐如何应付的，这跟你的体重有无增长是有很大联系的。尤其是以下讲到的三种早餐样式，你有这样吃的话，那害你没有减肥成功或是长肉的话，那就太常见了。知道是......
2018-01-21
老想吃这些东西可能是身体的求救信号！
这些年来，我们也算是看过了不少食品制作的黑幕，比如5毛辣条和泡椒凤爪，然而很多人仍旧拒绝不了它们的诱惑，一年半载总要吃上一两次。就好像明知重辣重咸，不利于身体健康，我们偶尔也会对这类食物有着强烈的欲望。......
2018-01-21
吃苦瓜祛暑又减肥教你4个小妙招巧去苦味
苦瓜虽然味苦，但是却有很多其他蔬菜所没有的营养价值，因此受到人们的喜爱。可是，苦瓜这么苦要怎么吃呢？今天就来教教大家苦瓜去苦的方法，让你更加喜欢吃苦瓜，千万别错过了。......
2018-01-21
“中午不睡下午崩溃”午休折寿到底是不是真的？
日前在各大社交网站上热传的“午休折寿”帖子引发不少有午睡习惯人们的担忧。“午休折寿说”到底出自何处？是否有充足的科学依据？......
2018-01-21
牙线是否有益健康？专家建议护牙方式要因人而异
鉴于美国卫生部官员承认牙线有利于身体健康这一观点并无科学依据，不再建议使用牙线，英国国民保健制度(NHS)也将对使用牙线这一指南进行审查。目前，NHS的指南中推荐每天使用一次牙线，但这是2016年1月审查后的结果。......
2018-01-21
夏季晚餐最该吃的3类食物
面对晚餐吃什么最有营养的问题，专家建议我们，在晚餐的食物中不妨多准备一些含有维生素b族的食物。维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能，因此它能够起到很好的消除烦躁不安以及促进睡眠的作用，这些作用对于现代人来说非常的重要。......
2018-01-21
从皱纹一眼就能看出5种健康隐患
皱纹常被看作皮肤衰老的标志，很多人担心皱纹影响美貌，青春不再。殊不知，皱纹也揭示出一些潜在的健康问题。美国《预防》网站近日总结了从皱纹可以看出的五种健康隐患。......
2018-01-21
