预防脱发几大误区你中招了吗？
掉头发是常有的事儿，人人都会遇到，但你到底是普通的掉发还是已经开始脱发了呢？香港《文汇报》日前报道，人们每天脱落100至150跟头发算正常情况，如果超过这个量就表明有脱发问题。......
2018-01-21
八成人没吃够粗杂粮常见四点误区要避免
日前，召开的第五届两岸四地营养改善学术会议上发布了相关报告。报告根据2010年~2012年中国居民营养与健康状况监测数据，对55529人的粗杂粮消费情况进行分析。结果发现，中国成年人每日粗杂粮摄入量男性为13.9克，女性为14.6克，农村人群平均摄入量高于城市人......
2018-01-21
经常锻炼身体有益于降低细菌感染
我们已经知道，经常锻炼身体可降低心血管疾病、糖尿病、肠癌、乳腺癌和抑郁症等多种疾病的风险。丹麦一项新研究发现，中低强度的身体运动还能显着降低细菌感染风险。......
2018-01-21
就吃一种东西轻松祛湿排毒
薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等。......
2018-01-21
一年四季选吃螃蟹的时间表出炉现在要吃长江蟹
秋季吃蟹正当时,但随着人工养殖的壮大,大闸蟹早已成为一年四季均可品尝的美味。中国农业生物技术学会理事、上海海洋大学水产与生命学院教授、上海市河蟹产业技术体系首席专家王成辉表示，螃蟹所处养殖环境的纬度温度不同，成熟时期也有所差异，因此四季吃蟹也......
2018-01-21
电脑族吃6种食物可以有效抗辐射
吃什么可以减少辐射？电脑有辐射吃什么好？IT人士每天都要长时间的面对电脑，而电脑对我们身体的辐射是众所周知的，所以，我们需要在日常的工作中做好应对这种辐射的准备，营养专家告诉我们，下面为大家介绍的这些食物对抗辐射会有不错的效果。......
2018-01-21
秋燥伤发做好这5课不再有“烦恼丝”
已届深秋，天气越来越干燥，也是头发最脆弱的季节，受头皮屑增多、脱发、断发、分叉增多、发丝变细、头发干燥无光泽等问题困扰的人不在少数。......
2018-01-21
国家卫计委倡健康生活：每天发呆5分钟
日前，国家卫计委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起的“中国健康知识传播激励计划（乐享健康生活）”项目正式启动。国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念。......
2018-01-21
秋季减肥最佳水果新鲜美味又瘦身
近年来，水果减肥法一直备受人们青睐，但是并不是所有水果都能帮助人们减肥。香港《文汇报》日前就向人们罗列出了4种秋天当季的减肥圣果，让人们能够在平常新鲜美味的同时轻松瘦身。......
2018-01-21
