心情抑郁情绪低落？快来找植物帮忙吧！
贝克称，神经冲动传送媒介特别是血清素及去甲腺上腺素，受皮质醇(又名应激激素)水平增高而受损，从而使人产生抑郁情绪。植物不仅能阻止神经递质的损坏，还能刺激神经递质的产生。以下给出几种植物针对性治疗不同的抑郁症。......
2018-01-21
小雪时节重食补：吃点板栗、核桃
“小雪”是中国传统的二十四节气之一，进入该节气，中国部分地区开始降雪，但雪量不大，故称“小雪”。小雪到来，天气更加寒冷，民间开始重视冬季进补。北京民俗学会秘书长高巍表示，在时间上来说，这个节气是过渡性的，民俗并不多，“吃糍粑、腌腊肉则是局部......
2018-01-21
你知道吗？低脂饮食有益降低患偏头痛风险
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，病因尚不明确。美国辛辛那提大学最新研究发现，低脂饮食能降低患偏头痛风险。......
2018-01-21
女性气血不足怎么办？按摩可缓解气血不足
女性气血不足怎么办呢？女性气血不足所带来的危害是很多的，所以症状就会较为明显。今天，想要为大家科普的就是女性气血不足的按摩和饮食，快来看看分别是怎样的吧。......
2018-01-21
喝豆浆美容又减肥这样喝效果才是最好！
许多女明星每天都在喝豆浆。豆浆具有美容和减肥的双重效果。但是如果摄取过量的话，就可能会导致妇科疾病等问题。接下来日本livedoor新闻网就为大家介绍一下豆浆都具备哪些功效。......
2018-01-21
全球超4亿人有这种病有四种人患病风险高
昨天是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“Eyes on Diabetes”，即着“眼”糖尿病。重点在于推进糖尿病的筛查来确保2型糖尿病的早期诊断，同时强调及早治疗以减少严重并发症的风险。......
2018-01-21
年轻人警惕糖尿病两信号学会减压是关键
40岁似乎是衰老的一个拐点，人体机能下降很快。但如果在四十岁之前就未老先衰了，那就要当心糖尿病的偷袭了。比如肥胖等引起的未老先衰，就像连锁反应会是糖尿病的致命威胁，因此，要提前给自己敲警钟，尽快改掉不好的生活习惯。......
2018-01-21
大米怎么吃最滋补？现煮现吃才有效！
健康吃大米的关键不在于吃多贵的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好，不过吃的方式就很有讲究了，我们不妨来好好了解一下。......
2018-01-21
一个橙子能防四种病？这么吃最有效！
秋季天气容易干燥，此时正是吃橙子的大好时节，橙子是当下最好的水果之一，皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面我们就一起来看看秋季吃橙子的好处吧！......
2018-01-21
