104岁老太长寿的秘诀是它
104岁的杨玉琼老人一生经历了各种苦难——丧夫、丧子、挨饿、失聪……如今的她尽管已失聪，可身体还很不错，其健康的奥秘在于她经常进行“五搓”。......
2018-01-21
“健康中国”不能成为“医疗中国”！
近年来，最令人欢欣鼓舞的民生政策恐怕就是“健康中国”了，但现在“健康中国”似乎走到了一个十字路口，其概念正被悄悄偷换成“医疗中国”。......
2018-01-21
当我们在“发呆”时身体做了些什么？
二十几年前，街上刚有咖啡馆的时候，一个咖啡店的宣传语中，在“小聚”，“聊天”旁边，写着“发呆”二字。适时，人们正被“效率就是金钱”的口号催打着，这个和当时氛围背道而驰的消费提示，没人，也没时间顾及。......
2018-01-21
预防脱发几大误区你中招了吗？
掉头发是常有的事儿，人人都会遇到，但你到底是普通的掉发还是已经开始脱发了呢？香港《文汇报》日前报道，人们每天脱落100至150跟头发算正常情况，如果超过这个量就表明有脱发问题。......
2018-01-21
八成人没吃够粗杂粮常见四点误区要避免
日前，召开的第五届两岸四地营养改善学术会议上发布了相关报告。报告根据2010年~2012年中国居民营养与健康状况监测数据，对55529人的粗杂粮消费情况进行分析。结果发现，中国成年人每日粗杂粮摄入量男性为13.9克，女性为14.6克，农村人群平均摄入量高于城市人......
2018-01-21
经常锻炼身体有益于降低细菌感染
我们已经知道，经常锻炼身体可降低心血管疾病、糖尿病、肠癌、乳腺癌和抑郁症等多种疾病的风险。丹麦一项新研究发现，中低强度的身体运动还能显着降低细菌感染风险。......
2018-01-21
就吃一种东西轻松祛湿排毒
薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等。......
2018-01-21
一年四季选吃螃蟹的时间表出炉现在要吃长江蟹
秋季吃蟹正当时,但随着人工养殖的壮大,大闸蟹早已成为一年四季均可品尝的美味。中国农业生物技术学会理事、上海海洋大学水产与生命学院教授、上海市河蟹产业技术体系首席专家王成辉表示，螃蟹所处养殖环境的纬度温度不同，成熟时期也有所差异，因此四季吃蟹也......
2018-01-21
