维生素C到底能不能治感冒？其实能不能治你都需要它
随着天气不断变化，感冒的人也多起来。每到此时，“VC能不能治感冒”这件事就让人纠结。有人笃信VC能治感冒，有人笃信VC不仅治不了感冒还会对身体有害……究竟如何是好，关于VC与感冒之间的纠葛，我们还是话说从头吧——......
2018-01-21
冬泳运动的五大误区你犯了吗？
所谓的冬泳，是指气温以17℃作为冬泳的起点，水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温会给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。专家提醒：冬泳虽好，但必须严格遵循科学，尤其要防范常识性误区。......
2018-01-21
夜猫子多？外媒支招帮助改善睡眠质量
睡眠质量的高低直接决定第二天工作的效率及质量，然而环境因素、行为因素、疾病因素、精神因素等因素使现代人睡眠质量不断下降。为了使我们拥有饱满的精神面貌，法国健康杂志《Topsante》提出5大建议帮助我们提高睡眠质量。......
2018-01-21
心跳多少的人最长寿
健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。......
2018-01-21
气温回升，雾霾重袭！口罩可参照国家标准
，随着冷空气离去，气温将明显回升，本周最高气温可达17 。同时，霾也将“伺机”出现，空气质量转差。据监测，今天7时，北京空气质量指数为117，属于轻度污染。昨天同一时刻，空气质量属于优的水平。......
2018-01-21
用它泡水喝养肝效果最好
1、红枣 每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶......
2018-01-21
手机控视力可还好？桌面换成绿色能护眼？
作为一个整天面对电脑的上班族，眼睛的压力真真是很大的。还记得从小老师就这样教我们，看书看得眼睛累了就看看远方的绿色植物，这样可以保护眼睛。......
2018-01-21
