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清甜梨耳露

母亲节快到啦,给妈妈做一杯美容养颜的保健饮品吧~~这道【梨耳露】绝对是首选~~美容养颜,延年益寿,比面膜还赞~
银耳有很多好处,但很多筒子却觉得炖银耳太过麻烦,就为一碗银耳羹,炖几个小时,值得吗?今天我就为大家推荐一个比银耳羹更省事、省时、省力的方法,20分钟左右就能搞定,热乎乎的,特好喝。
银耳营养丰富,不但能增强机体抗肿瘤的免疫力,还能滋补生津,润肺养胃,补肺益气,补肾,补脑,提神,美容嫩肤,延年益寿等等。

清甜梨耳露的做法

1.

银耳、百合提前浸泡至软;再备好香梨;

2.

银耳去蒂,撕碎;香梨切块;备好冰糖;

3.

将香梨、银耳、百合放入破壁机;再倒入适量清水;

4.

破壁机接通电源,启动“五谷豆浆”功能;

5.

23分钟后,饮品就做好啦;

6.

倒出,慢慢享用吧。

烹饪技巧

1、糖量可根据个人口味调整;
2、零落的美食生活(零落美食/18LS28xgl零落),美食专栏原创作者。关注我,我会与大家分享更多美食的简单做法!如果您喜欢,请一定要转发,您的转发对我很重要!

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