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蜜汁黄花鱼三大诀窍!
2018-01-21 10:08:28   来源:搜狐美食


这黄花鱼做出来要保持完整,还真需要一点技巧,不管是清理还是煎至的时候都有窍门,今天分享的这个黄花鱼不用腌制,不仅入味非常好,而且没有一点腥味,咱们闲话不多说,且看步骤详解……

【主料】 黄花鱼500

【配料】 洋葱半个、香菜一小把、大葱一段、熟芝麻适量

【调料】 番茄酱20克、蚝油10克、米酒汁200克、盐适量、油适量

制作步骤 准备好原材料。

  黄花鱼的鱼腮去除,取鱼腮的时候先将鱼鳃与头部连接的地方掰开,然后顺着抽出来,能将内脏的一部分带出来。

将筷子伸进鱼肚,转圈搅动,清理干净内脏。

  筷子用腮部插穿排泄孔,这样清理得更干净,而且便于入味。一边在流水下冲,一边用筷子搅动,充分将内脏清洗干净,然后将鱼的表面稍微刮一刮,把能去除的鱼鳞去除,鱼头里的黑色部分也要清理干净,这样处理出来的黄花鱼减少腥味,而且外观很完整。

  用剪刀剪去背鳍,挨着头部的背鳍很硬,剪去后便于孩子食用。

  鱼身上均匀拍上淀粉。

  将其他食材准备好,香菜清洗干净,洋葱切成丝,大葱切成段后破开成两半。

  热锅里加入适量油,然后加入适量盐,这样不仅炸鱼不容易沾不容易散,而且能让鱼的底味十足。

  油温烧到微微冒烟后开小火将油温降低,降到油温四成热左右下入黄花鱼,这样煎鱼一点也不沾锅,火调到中小火,不要立即翻动,轻轻晃动锅使其受热均匀。两面煎黄,多煎一阵子,我煎了七八分钟,这样煎出来的黄花鱼小鱼刺是脆的。煎好放在吸油纸上备用。

  锅里放入少许油,加入番茄酱和蚝油翻炒。

  边炒一边加入米酒汁。

  下入煎好的黄花鱼。放入香菜、洋葱、大葱,小火慢煨至汤汁浓稠。加这些蔬菜是为了取其清香味,并且加入的洋葱吃起来也很营养美味。

  出锅撒上白芝麻即可。

  【小贴士】

  一、米酒汁超市有卖,自己也可以做糯米酒,做法在我的公众号里特色小吃菜单里有;

  二、米酒汁味道甜,如果不喜欢甜的话可以一半米酒汁一半开水。


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