〖香橙土司〗

　　准备材料：

　　新奇士®橙子一只、切片土司一袋，马苏里拉奶酪一小块、牛奶两汤匙

　　制作过程：

　　1、将橙子整个去皮，最好完整的剥，留下一个完整的橙子肉，将橙子肉上的白皮剥得尽量干净一些，剥下的橙子皮取部分，削下不带白色的橙皮部分，切成细丝；

　　2、将橙子肉切片，用厨用剪刀或者圆形模子将土司片修成大小相当的圆形（也可以不修），将橙子片和土司一片隔一片相间的排在烤碗中；

　　3、将奶酪切丝，和橙皮丝一起均匀的撒在排好的香橙土司上，在上面撒上两汤匙牛奶，烤箱提前预热170度，将烤碗放入烤箱烘烤20分钟，取出即可食用。

　　操作提示：

　　1、土司修成圆形，是为了卖像漂亮，自己吃的话不修也可以，略摆一下漂亮一点，吃的时候心情也好哦！

　　2、我用的是新奇士®橙子，因为喜欢它饱满丰富的汁液，而且气味清新，酸甜适度，不管是直接吃还是榨成果汁都非常合适。但要注意了，这种橙子为了更好的封存内部水分不发挥，通常会在表面涂上一点蜡，清洗的时候最好用盐搓一下，把蜡去掉再用。

　　橙子的营养成分：

　　一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高。橙皮中含有橙花油，能让人情绪放松，忘却压力。

　　新奇士橙产地位于美国加州和亚利桑那州，色泽亮丽、气味清新、味道可口，富含维生素C以及包括叶酸、果胶、钾及天然抗氧化物(Phytochemicals)在内的多重营养元素。