酸辣椒炒鸭胗:轻松干掉两碗饭
2018-01-21 10:03:39
来源:搜狐美食

【酸辣椒炒鸭胗】
菜市场买的酸辣椒,洗净,切成细条
(尝尝咸淡,决定炒鸭胗放多少盐);
鸭胗去掉筋膜,洗净,切薄片,用盐、料酒、白胡椒粉腌制片刻;
红尖椒,洗净,切斜条。
坐锅热油,入干花椒,炒出香味,再爆香蒜末,放入红尖椒略翻炒,
放鸭胗,快速翻炒至鸭胗变成灰白色,倒入酸辣椒,翻炒片刻,
沿着锅边加少许料酒,加生抽、老抽,炒至汤汁基本收干,即可起锅装盘。
(有时觉得买的酸辣椒不够辣,还会再来两勺本地产的剁辣椒)
炎炎夏日,来一两个香辣劲爆的下饭小菜,辣得真是够味啊!!
鸭胗即鸭胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,其主要营养成分,有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质,鸭胗铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。