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2018-01-21 6个周末“恶习”让你老的更快！

　　一周忙碌的工作日终于结束，又到了周末“放纵”的时候啦！可别“放纵”过了头，熬夜、呼呼大睡、大吃大喝反而会让周末过得一团糟。以下6个周末恶习该改掉啦！　　1.宅家　　健康离不开阳光，每天到户外活动对人来说是十分必要的。建议即使周末没有外出打算，上午10点左右最好也要到楼下慢走半小时，晒晒太阳，用新鲜的空气“清洗”肺部，适当的运动还能燃脂瘦身。　　2.熬夜　......
2018-01-21 如果熬夜无法避免，至少你要看看这份“不伤身指南”

深夜的大街上，随处可见灯火通明的餐馆，人们正在大快朵颐、觥筹交错。写字楼里，总有一层灯光久久不灭，人们加班到凌晨，甚至为工作彻夜不眠。马路上，出租车、大货车还在驰骋，一些工作注定与夜色为伴。赶上欧洲杯这样的球赛，三五好友相约喝酒看球，熬夜更是家常便饭……如今，越来越多的城市进入24小时“兴奋”状态，同时，越来越多的人因为种种原因慢慢习惯晚睡、熬夜。fd201......
2018-01-21 1件事让癌症扩散速度增加6倍

　　压力对癌症患者的影响可能超乎以往想象。澳大利亚莫纳什大学最新研究发现，压力会让癌症扩散的速度增加六倍，就如同为癌症开辟了一条“高速路”。　　研究中，科学家对患有乳腺癌的小鼠进行实验，这些小鼠的肿瘤已经发生扩散，并研究压力信号对小鼠癌细胞扩散进程的影响，同时考察压力因素如何影响癌症治疗效果。　　研究参与者、该大学药剂学研究所肿瘤生物学家艾丽卡·斯隆指出，研......
2018-01-21 五种食物清热解毒胜过吃药

夏至过后是一年中最热的时候，专家建议，此间饮食应以清淡为主，并可多吃一些清热利湿的食物。　　夏至时节应多吃清热利湿食物　　炎热的夏季，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，还能利尿、帮助消化，尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃。当然，好处虽多，也不能一次性吃太多，......
2018-01-21 7成人存在牙齿排列问题正畸科迎来暑期小高峰

　　你身边有这样的小伙伴吗？一笑露出一口细细的钢丝。一到暑假，这样的孩子就在口腔医院的正畸科里扎堆儿。口腔专科医院的正畸科已经在高考之后迎来了第一波小高峰；小升初录取落听后，正畸科又迎来了第二波就诊高峰。北京大学口腔医院正畸科主任李巍然说，小学毕业班的孩子和高三毕业生是口腔正畸科初诊的主力军。“牙齿正畸只要开始治疗，未来两到三年间都需要频繁到医院复诊，家长为......
2018-01-21 这样出汗是大病

　　天气炎热，汗多是正常现象，但有这样一群人，他们无论春夏秋冬，手掌的汗就像水龙头没关紧不停渗出，精神稍一紧张更是汗如泉涌，要不停擦拭，从不敢与人握手，影响日常生活工作。他们就是手汗症患者，自嘲为“水手”。　　手汗症，爱缠后生　　我们知道，出汗是人体新陈代谢的正常现象，但过度出汗则是手汗症的典型表现。据广州中医......
2018-01-21 1物坚持吃7天一辈子不患癌

　　如何养生防癌是人们生活的重点，其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果远远超过一些所谓的珍贵食材，只要大家坚持食用便能发挥极好的效果，降低患癌的几率。下面，小编就为大家推荐几种身边常见的防癌食物!　　一、这物连续吃7天能防癌　　1、苦瓜　　在蔬菜中也有带苦味的蔬菜，其中苦瓜便是最为典型的。苦瓜虽苦，但是其强大......
2018-01-21 产后变爱生气是什么原因?

　　有些女性怀孕中性格好，但生产后性格变很差，会因为一些小事火气就往上窜，如果你是这部分的女性小心了，小心爱生气影响恢复，假如不想产后抑郁症找上你，不要生太多气，晓得吗?　　产后爱生气的原因　　1、产后爱生气在身体上都是激素惹的祸。　　女人生完孩子之后，子宫会进行自我恢复，而新妈咪体内的激素也不断进行调整，慢慢恢复到正常的水平。我们都知道，孕期的时候女性的雌......
2018-01-21 长寿的人都不敢在早晨做这事

　　一日之际在于晨，每天清晨，是空气最清新的时候，代表着新的一天已经开始了，同时，也说明我们要开始一整天“健康又长寿”的生活了。　　然而，在清晨的养生秘诀，朋友们你们都知道多少？有很多注重养生又长寿的人，他们在清晨起床的时候，是绝对不会干这件事情的，因为太影响我们的健康了，一起来看一下到底是哪件事情吧！　　在日常生活中，在我们看起来非常健康的生活方式，却是埋......
2018-01-21 身体通了才少得病

　　受访专家：河南省中医院治未病科主任侯江红　　 “痛则不通，通则不痛”是人们广为熟知的一句俗语，从男性和女性的角度来说，健康养生都注重一个“通”字，究竟怎样才能让我们的身体保持“通”而远离疾病呢？　　河南省中医院治未病科主任侯江红介绍，从男子的角度来说，男性的生理功能强调阳气通达，谓之“男子之阳，以通为用”。阳气不达，容易造成功能性阳萎。　　中医学......