健康–今日湖北

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2018-01-21 入秋后一定要多吃这样东西！

　　立秋后，尽管昼夜温差变大，但白天仍然很热，这就是民间所说的“秋老虎”。人们常会出现困乏、食欲不振等症状。　　中医认为，醋味苦酸、性温，有活血散瘀、消食化积、消肿软坚等功效。现代研究表明，醋含有丰富的有机酸，对至少8种有害微生物有明显的抑制杀灭作用。　　因此，为了防“秋老虎”，可以适当吃点醋。吃凉拌菜或炒菜时加点醋，不仅味道更鲜美，还能起到杀菌消毒的作用，......
2018-01-21 学跆拳道被打骨折这些运动小宝宝并不适合

　　核心提示：一名家长将孩子送到跆拳道培训班，孰料发生意外，小孩的手臂肿起来了，就医后才发现骨折。艺术学校之前的处理态度真是让人寒心！在我们的身边，也有很多家长不愿让孩子“输在起跑线上”，早早地让孩子学习各种体育项目。但他们并不知道，像跆拳道、滑雪、街舞、拔河这些运动，孩子太小并不适合参与。儿童虽要多锻炼，但一定要选择适宜儿童锻炼的项目。　　 7岁小孩学跆......
2018-01-21 孕妇被蚊子咬能用风油精吗？

　　风油精为居家必备之良药，很多人出差、旅游都要带上它。值得注意的是，孕妇应慎用风油精。　　风油精的主要成分是樟脑。据研究，樟脑经皮肤吸收，对人体有某种危害。如应用在鼻孔内或口服，超过一定的剂量，就会发生中毒，大量摄入可危及生命。樟脑还可穿透胎盘屏障进入羊膜腔内，孕妇服用樟脑制剂可能引起胎儿死亡。另外，孕妇经常接触芳香物质，很容易引起流产。因此，在怀孕的头......
2018-01-21 告诉家人这些剩菜下顿吃会中毒

　　　节俭是中华民族的传统美德，但是在吃这方面千万别节俭，剩菜该倒掉就倒掉，因为有些蔬菜放久了易滋生细菌，甚至会引发疾病。那么下面我们来看看不能留到下顿吃的剩菜及不能隔夜吃的剩菜分别有哪些。　　1.蔬菜　　炒蔬菜本身就会让维C流失，如果再加热，有营养的维生素也会消失殆尽。而且，蔬菜中含有较多的硝酸盐，在存放过程中会因细菌活动转变成有毒的亚硝酸盐。不过，一般来......
2018-01-21 预防初秋感冒必喝一种茶

　　在夏末初秋的时候，由于换季的原因容易出现感冒症状，有什么办法可以防治感冒呢？如果你有饮茶的习惯，不妨就试试通过药茶来预防感冒的。下面为大家介绍几款可以有效预防感冒的药茶，千万别错过了。　　秋天多喝菊花枸杞茶　　中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天，常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解秋燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壶内，......
2018-01-21 低头族养生：24小时颈椎保养表

　　人的颈椎是人体中最“金贵”的部位，它上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的枢纽，一旦发生故障，后果严重。其实，颈椎有个保养时间表，我们不妨学会跟着时钟去给它做保养吧!　　7:00：先来碗驱寒汤吧　　女性的体质比较寒，对气候的变化也比较敏感，外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、血管收缩,导致软组织血液循环障碍，久而......
2018-01-21 女人身上4件东西比厕所还脏

　　从镜子里看着自己，觉得自己好美好干净啊！身上是干净了，可身上的物件却比厕所还脏。究竟是哪些物品呢？　　1. 包包　　我们整天带在身边的心爱包包，其实正是最大的细菌源之一。首先，包包被放置在各种场合的沙发、椅子、桌子上，它的外部表面最容易被各种各样的污垢和细菌“盯上”。而包包的内部也无法幸免，常会被我们随手扔进包里的物品污染，钥匙、手机、钱包、纸巾这些经常......
2018-01-21 晒步数过度走路竟晒出滑膜炎

　　不知从什么时候起，朋友圈里的风景从晒美食变为晒步数我骄傲。网友穆女士的朋友圈里就有不少朋友分享每天的步行记录，系统还会自动排出名次，为了争上游，穆女士每天的步数都在两三万步。不过，近日朋友圈的一条关于“微信晒步数得了滑膜炎”的文章刷屏了，走路走出病，这是真的吗？　　很多人一开始并不在意微信运动的步数，但随着大家纷纷点赞，成就感油然而生，从此一发不可收拾，......
2018-01-21 专家公布胃癌的10个危险因素你中招了没？

　　2015年全国肿瘤登记年报显示，胃癌、食管癌、结直肠癌等消化道癌症继续“名列前茅”;让人痛心的是，这些患者中不乏年轻人的身影。　　小李是一名南京知名大学毕业，被分配到一家大型的国企工作，由于频繁加班导致平时难以按点吃饭，饿一顿饱一顿的小李偶尔会感到上腹胃区有些胀痛，但喝点热水，按摩下也能缓解。　　后来隔三岔五就来这么一出，小李便到药店买了点胃药，服下后勉......
2018-01-21 你不知道的孩子“人来疯”真相

　　不知道各位爸爸妈妈有没有遇到这样的情况，孩子平时安安静静斯斯文文的，但是一旦家里来了客人，孩子就会表现得尤其活跃，又跳又唱，还把自己心爱的玩具拿出来；食欲也大增，一会儿吵着吃这，一会儿又吵着吃那。　　这种行为通常被称为"人来疯"，行为表现主要有以下几种：　　1、吵吵嚷嚷：一会要吃糖、一会要看电视、一会要上厕所，不给就又哭又闹；　　2、......