【田园糙米饭材料】

　　糙米120克、杏鲍菇150克、甜豆100克、胡萝卜1根、盐3克、胡椒粉2克、高汤适量

　　【田园糙米饭做法】

　　1 准备所有食材

　　2 糙米淘洗干净后浸泡2小时

　　3 胡萝卜削皮切粒，杏鲍菇也切粒

　　4 平底锅放入花生油，烧热后放胡萝卜粒，翻炒

　　5 再加入杏鲍菇粒，翻炒

　　6 下盐和胡椒粉调味

　　7 然后放入浸泡过的糙米，拌匀

　　8 最后放高汤，拌匀

　　9 把平底锅里的所有食材倒入电饭煲里，启动电饭煲的煮饭程序。

　　10 当电饭煲煮饭时，把甜豆洗净切粒。

　　11 平底锅放少许油，炒熟甜豆粒。

　　12 当米饭煮熟后放入平底锅和甜豆粒拌匀，即可

　　【提示】

　　甜豆最后放入可以保持甜豆的翠绿和爽脆。