老中医教你从身体的7个部位看寿命长短
导读： 我们常说人有福相以及长寿相，但具体要怎么分辨，却又说不出个一二。中医对此别有见解，想要了解寿命长短，不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位吧。 身体7部位看寿命长短 老中医们通过长期大量的实验总结，找出了一些规律性的特点，即能过......
2018-01-21
吃中药时能喝绿豆汤吗？
绿豆汤是夏季消暑解渴神器，并且做法简单，很多家庭都可以自行煮绿豆汤来喝。可是，在服用中药时是否还能够喝绿豆汤来解暑呢？想要绿豆汤更加美味营养应该注意什么呢？下面一一为大家解答一下吧。 煮绿豆汤的技巧 煮沸时间不宜过长，煮沸3~5分钟，以清澈绿汤......
2018-01-21
早上第一口到底吃什么最健康？
早餐前先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500~800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃......
2018-01-21
虚火百合实火苦瓜”夏季清火解毒小妙方
( 中国 中医科学院针灸医院 董 峰)有人嘴里长了口疮，我们就会告诉他，上火了，要多喝水，吃点败火的食物，少吃辛辣。 其实，火分实火与虚火两种，像夏季天气过热导致出汗多甚至中暑，或是遇到烦心事产生的一般都是实火，表现为面红目赤、口舌糜烂、尿黄、心......
2018-01-21
夏季这样泡脚可除体内湿气
专访专家：广州医科大学附属第三医院中医科主任 冯崇廉 中医专家：泡脚有利调节经络，维持人体健康 泡脚养生，通常在冬季才会风行起来，炎炎夏日用热水泡脚，光想想都让人觉得不舒服。然而，最近微信、微博上却流行起“夏天也适合泡脚”、“夏季泡脚可祛湿解......
2018-01-21
家具能“夺命”？每种家具都有套最佳尺寸
提到“宜家”，你会想到什么？ 人比家具多的“购物海洋”， 物美价廉的家居用品， 今天， 我们要讨论的是刷爆朋友圈的“召回门”事件； 以及， 和你的生活息息相关的家具安全问题。 这次“召回门”的主角是马尔姆（Malm）系列抽屉柜。在过去的近27年内，宜家......
2018-01-21
舌头竟暗藏一套“健康密码”
舌尖除品尝美食，还掌控着我们的健康密码。在中医看来，舌头是人体健康的一扇窗户，无论外形，还是颜色，都透露着身体的疾病征兆，舌诊也成为中医几千年来的经典手法。 舌形： 胖大齿痕舌—— 肾虚 代谢差 瘦小发红舌——阴虚有热 白白胖胖真好看！这句话常......
2018-01-21
夏日“清火解毒”食物排行榜
喜欢熬夜又容易上火的亲们，如果不想喝味道苦涩的凉茶，那么夏天吃什么水果降火就是不可不知道的了。那么，夏天究竟有什么水果是可以降火的呢？一般来说， 夏天的水果多属于寒凉性的，我们就吃这些寒凉水果来解燥热。 清火水果NO.1：梨 梨含水量高达84%，被......
2018-01-21
6个周末“恶习”让你老的更快！
一周忙碌的工作日终于结束，又到了周末“放纵”的时候啦！可别“放纵”过了头，熬夜、呼呼大睡、大吃大喝反而会让周末过得一团糟。以下6个周末恶习该改掉啦！ 1.宅家 健康离不开阳光，每天到户外活动对人来说是十分必要的。建议即使周末没有外出打算，上午10......
2018-01-21
