9种吃不胖的健康零食
毫无疑问，无聊时不停吃零食一直都是保持身材的大敌。但人往往在下午很想吃一些零食，不是为了饱腹，只是为了解馋。美国《ELLe》杂志为你推荐9种既可以解馋热量又很低的零食，解决你嘴馋又怕胖的困扰。......
2018-01-21
锻炼过度以五种形式伤害身体
我们都知道适度锻炼有益于身体健康，它能减轻体重和降低人们患上多种疾病，如老年痴呆症的风险。考虑到运动的好处势不可当，很明显，如果我们想过上健康的生活，就需要保持身体活跃。......
2018-01-21
科学家：社交网络的交谈可让人自我感觉良好
社交网络的交际能使人放松，并可提升人的自我感觉。研究人员采访了1910名来自90个不同国家的人，以弄清楚何种事物能使人感到幸福。......
2018-01-21
空气污染微粒不只伤心肺恐引发阿兹海默症
法国国际广播电台9月6日援引法新社报道称，有关阿兹海默症风险的新研究指出，已在人类大脑组织内发现可能来自空气污染的微粒。研究报告作者呼吁应就可能对人体健康造成危害的因素展开深入研究。......
2018-01-21
千万不要忍！5种头痛可能会让你丧命
几乎每个人都有过头痛的经历，许多人常靠吃片止痛药、休息一下来缓解。但其实，有些剧烈头痛往往是严重疾病的先兆或初始症状，一旦延误诊治会危及生命，不能抱着忍忍就过去的心态对待。尤其以下几种要特别当心。......
2018-01-21
这种肉吃了100%短命千万别碰！
肉食营养丰富，美味可口，种类多样，是餐桌上的常见客。中国人喜欢吃肉，可不能啥肉都吃!下文中这几种肉比砒霜还毒，医生已禁，吃货们止步啊!......
2018-01-21
白露时节饮食有4大禁忌
白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。《月令七十二候集解》中记载：“八月节，秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。”意思是：白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。......
2018-01-21
看脚三招便知你的寿命长短
脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以通过仔细观察脚部变化，防慢性病于未然。......
2018-01-21
