颈椎是身上最脆弱的地方,送你一套“24小时保养法”
长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼,在都市的高楼大厦中,我们的颈椎很容易疲劳过度,脖子酸痛的人也越来越多。《生命时报》邀请权威骨科专家,送你一套“颈椎保养秘籍”,别让脆弱的颈椎受到伤害。 受访专家 北京301医院骨科副主任医师 黄鹏 辽宁省人民医院骨科......
2018-01-21
这些水果吃多容易上火可不能随意吃了
夏季有不少水果,品种丰富,然而有些水果吃多了就会牙痛、眼睛红肿、口角发炎、鼻孔出血、大便干燥、咳嗽等症状,这其实是上火了。小编为你盘点哪些水果夏天吃了容易上火,这些水果可不能敞开了吃! 荔枝 民间有“一颗荔枝三把火”的说话,荔枝虽然清爽,但其......
2018-01-21
一定要小心旅途中的腰损伤
又到了休年假出去“浪”的高峰期,可你得注意,有些腰损伤就爱在这时候找上门哦。 颠簸伤 在长距离的旅行中,有时候我们需要长时间坐在交通工具里,而交通工具的持续震动,却会带来意想不到的损伤。原来,在这种震动中,脊柱会受到连续不断的冲击,从而加重......
2018-01-21
原来这些“急救土方”都不靠谱
卡鱼刺了喝醋、扭伤脚热敷、流鼻血仰头……关于意外发生时的急救措施,民间一直有这些说法,听上去似乎颇有道理。 可是,这些措施否科学?正确的急救方式“长”什么样?《生命时报》采访权威专家为你答疑解惑。 受访专家: 东南大学附属中大医院骨科主任医师......
2018-01-21
40岁后注意预防前列腺增生如何延缓前列腺增生
中老年人因为身体内的激素的变化,而使得前列腺受到刺激,因而导致 前列腺增生 。前列腺增生后会影响到其排尿功能,常常会有 尿频 尿急 的症状产生,长此以往,甚至引起 尿失禁 、 血尿 等问题。所以男性朋友一定要注意前列腺的保养。 40岁要注意预防前列腺......
2018-01-21
高考前多吃6种食物强身又补脑
又是一年一度的高考了。进入这个阶段,其实该 复 习的已经复习得差不多了,重要的是考生身心状态的调整。此时考生们除了要注意休息保证足够睡眠外,饮食也是至关重要的。下面小编就给大家推荐6款强身又补脑的食物: 鸡蛋 鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含......
2018-01-21
高血压夏季应调整锻炼时间夏季吃什么调整血压
夏天天气酷热,往往在这个时候, 高血压 病人发生心肌梗塞,脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以,在这个季节,高血压病人更要注意对血压的影响,调整好自己的生活起居,调节好自己的精神情绪,在衣,食,住,行方面做得更科学,更合理,稳定血压,平稳......
2018-01-21
得了糖尿病肾病莫硬撑对症治疗是关键
糖尿病 肾病是糖尿病最严重的微血管并发症之一,是因糖尿病糖代谢异常为主所致的 肾小球硬化 ,并伴尿蛋白含量超过正常。在临床上,患者对糖尿病肾病的认识误区很多,以致严重影响了治疗。那么糖尿病肾病有什么误区?应该如何治疗糖尿病肾病呢? 糖尿病肾病......
2018-01-21
武汉海淘族人均年花费近万韩国面膜最受欢迎
化妆品要买国外的、包包要买国外的,就连尿不湿也要买国外的……随着人们对生活品质要求越来越高,购买海外商品的花费也水涨船高。据洋码头发布的“100城海外购物敢花指数”显示,武汉人年人均网上海外购物消费金额近万元,在全国100城中排第42位。......
2018-01-21