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帽子、护目镜、口罩……街头出现了越来越多武装到“牙齿”的人们,“一把鼻涕一把泪”地提示大家北京地区已进入花粉高峰期,春天过敏季已经来
健康

长期练瑜伽胜过吃补品

预防胜过治疗,这已成为广泛共识。为了健康,做瑜伽,吃补品,做按摩,样样可行,但哪种效果更好呢?对此,美国国家补充与综合健康研究中心的调查发现,长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。 ......

嗑瓜子吃口香糖会致癌?网传10种致癌食物别盲目信

 这10种食品最好不要吃,存在致癌风险?日前,在各社交平台上流传着“10种易致癌食物”名单中,常见的葵花子和口香糖赫然在列。嗑瓜子真的也会致癌?记者昨日向广东省第二人民医院肿瘤二科副主任医师刘文哲求证,据其介绍,列表的食品中多数都无明显致癌......

疾控专家:近5年我国大中学生艾滋病病毒感染者年增35%

本报北京11月25日电(记者章正)今天,中国疾控中心性病艾滋病防治中心主任吴尊友透露,2014年,全国15至24岁新增报告艾滋病人数为1.5万多人。今年1到10月,该年龄段有1.4万多人感染艾滋病病毒。与去年同期相比,今年感染的青少年人数比去年增长了10%左右。......

读懂身体警讯一分钟看你缺哪种维生素

当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。头发易断,嘴角干裂,牙龈出血,这些信号都是身体在提醒你该补充营养素了......

警惕:戴耳机听音乐夜跑危险系数会增加

如今,夜跑已成为一种流行的健身方式,这种不受时间、场地限制的运动方式越来越受到市民青睐......

肝脏是人体化工厂养肝如养命

肝脏是人体最大的代谢器官,我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解。但肝脏也是很容易“生病”的器官,日常养护十分重要。......

晨起第一杯水喝错损健康!

经过一夜的睡眠,人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分,处于缺水状态。因此,清晨第一杯水就显得尤为重要,不仅能有效补水,还可以调节肠胃、清扫体内环境......

睡不好,可能是胃发出的求救信号!

《黄 帝内经》指出,“胃不和则卧不安”,是说胃的生理功能紊乱、不协调,或出现病理性的障碍,会引起睡眠失调,严重者发展为失眠......

杨国安:菊花——亦药亦食可养生

重阳节是我国重要的传统节日,赏菊花、饮菊酒、食菊糕,已经成为了重阳节的标志性风俗,被人们赋予了吉祥、健康、长寿的期盼......

为什么说冬季最适合进补?四类人群适合膏方进补

冬季进补,膏方最适宜,四种人群最适合膏方进补,膏方进补的同时还有6大注意事项......

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