经血过多怎么办中医教你如何调理
经血过多怎么办？经血过多是 月经不调 的现象之一，会导致女性 贫血 ，让女性不仅起色变差，而且身体健康受到影响。对此，中医有哪些说法呢？ 中医认为月经过多是由于气虚统摄失控、 血热 妄行，或者是 血瘀阻络 、新血不能归经造成的。月经量多、色淡、质稀......
2018-01-21
四种营养素缺了30多年
缺维生素A对策：适量吃些肝 建国以来，我国一共开展过5次全国营养调查，分别在1959年、1982年、1992年、2002年和2012年。由于1959年，我国处于三年经济困难时期，粮食短缺，因此当年的数据对于生活水平已经明显提高的我们来说，参考意义不大。从1982年开始至......
2018-01-21
糖友最需四种营养素
中国糖尿病患者人数已超过1.1亿人，忙碌的都市生活节奏和不良的生活饮食习惯使得患病人数正呈现井喷式增长。糖友容易出现微量元素的代谢异常或缺乏，除了体内代谢紊乱，这还和糖友只注重宏观营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪等)搭配，而未能在专业营养师指导......
2018-01-21
养胃，别再迷信这5种食物
快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱受伤害。数据显示，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。 在“养胃”这件事上，很多人特别迷信白粥、苏打饼干等食物，它们虽有一定好处，但也可能适得其反。《生命时报》采访专家给出......
2018-01-21
熟吃西红柿、每天一瓣大蒜……这些降压方请收藏！
高血压患者需要终身吃药，但是，国外也常有一些研究注重高血压的非药物调理，虽然这些研究效果与患者个体治疗会有差别,但可供参考。特别提示的是，患者千万不要因此而放弃正规的药物治疗。 熟吃西红柿 《欧洲更年期杂志》刊登的 澳大利亚 阿德莱德大学 一项......
2018-01-21
抗生素耐药也会“传染”
据美国“今日医学新闻”网站1月30日报道，英国首相卡梅伦委托的一项最新研究显示，如果找不到耐药菌感染的对策，到2050年，每年会因此多出1千万的死亡人口，并造成100万亿美元的损失。滥用抗生素是引起耐药菌危机的重要原因，其传播途径也一直受到关注。近日......
2018-01-21
装修大师教你打造完美厨房
厨房装修注意事项主要包括哪些方面？厨房不是橱柜、烟机、灶具以及电器的简单叠加，而是与整个厨房环境的有机结合来打造一个赏心悦目、享受快乐展示厨艺的生活空间。......
2018-01-21
这种体质喝茶是在危害生命
茶因其清新口感和保健功效，成了 中国 人最喜爱的饮品。中国人喝茶的历史虽然悠久，但仍有不少误区。 受访专家：中国农业科学院茶叶研究所茶叶加工研究中心副主任林智 误区一：不分体质喝茶 茶叶种类繁多，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都......
2018-01-21
刮痧瘦腿效果虽好这8类人千万别不能用
你是不是在为自己的萝卜粗腿而烦恼呢？别愁，下面小编为你介绍一个刮痧瘦腿方法，让你也拥有一双美腿。 刮痧瘦腿这样刮： 刮痧，是 中国 传统的自然疗法之一，具有疏通经络、活血化瘀的功效，经常刮拭局部肥胖部位，促其被动运动，可加强新陈代谢，消除局部......
2018-01-21
梨+花椒可解寒咳
花椒性味辛、温，具有温中散寒、除湿止痛的功效，对多种细菌、病毒具有抑制作用，还能镇静、调节免疫功能；梨味甘、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的作用。花椒炖梨既有花椒的热性，又具有梨的凉性，能把二者的优势结合起来，调和药性，梨的......
2018-01-21
