夏天必知！6个不良习惯容易导致下半身肥胖
夏天将至，姑娘们开始在意自己的体型。特别是难以瘦下来的“下半身”。其实，平时你无意间的一些不良习惯，可能就是导致你下半身肥胖的原因。这里，药草专家、药草治疗师介绍了几个“经常做的、导致下半身肥胖的不良习惯”。 下半身肥胖的原因!经常做的6个不......
2018-01-21
盘点10大刷牙误区电动牙刷作用甚微
为了保持牙齿的洁白，我们会使用各种美白牙膏、牙线以及漱口水。但是， 美国 曼彻斯特的牙医塔里克伊德莱斯(Tariq Idrees)博士称，事实上，我们日常的很多习惯都对牙齿造成了伤害。以下是伊德莱斯博士为我们揭示的10大刷牙误区。 1.电动牙刷 如果使用电动牙......
2018-01-21
你一生2/3的时间都在毁健康！
时间都去哪儿了？忙碌的我们，偶尔停下来时可能会发出这样的感叹。人一生的时间是有限的，如何更健康、有效、科学的安排时间，这是值得一辈子探讨的话题。 2016年5月完成的一项调查或许能给你一个解答。 这项涉及9个国家9000名成年人的调查显示，人们花在运......
2018-01-21
啤酒配龙虾这是要吃死的节奏！
入夏后，天气渐热，小李下班后约了几个好兄弟一起猛啃了几斤小龙虾，又狂饮了几瓶啤酒，非常畅快淋漓。可第二天清晨他却被疼醒了，发现自己的左脚大拇趾肿得老高，还微微发热，下地一走路疼得更厉害，在家人的搀扶下来到医院。我们给他查血发现，血尿酸值比......
2018-01-21
市面上2000吨阿胶是假货！简单几招辨真伪
“一盏阿胶常左右，扶元固本享太平。”阿胶历来被誉为“补血圣药”、“滋补国宝”，售价昂贵的同时也面临着诸多由造假引发的质疑。 你吃的阿胶是真的吗？如何辨别？《生命时报》记者深入探访阿胶市场，并采访权威专家教你辨真伪。 受访专家 北京中医药大学教......
2018-01-21
两成国人患阻碍性呼吸睡眠暂停怎样才能睡得好？
北京大学和宾夕法尼亚大学联合发布了《2016睡眠与职业安全白皮书》(以下简称白皮书) 显示，20.4%的中国成人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。 据新加坡《联合早报》报道，白皮书中指出，阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是引起日间嗜睡的一个常见原因。它是一种系统性疾病，......
2018-01-21
生二孩要当心甲状腺疾病
如今很多家庭都在幸福地准备或孕育着二孩。专家提醒，生育二孩的群体是妊娠甲减等甲状腺疾病的高危人群，因此怀孕期间一定要进行甲状腺疾病的筛查。 《妊娠和产后甲状腺疾病诊治指南》显示，孕妇患甲状腺疾病将会使流产和妊娠期并发症显著增加，并造成胎儿脑......
2018-01-21
6个月没换筷子，可能惹来这个“1级致癌物”
你家的筷子多久换一次？对很多家庭来说，一双筷子用几年是常有的事。专家通过显微镜观察发现，筷子使用时间越长，细菌数量越高。有些餐馆的筷子使用3年以上，其细菌数高达10万个左右。 理论上，竹制、木制筷子应该3~6个月更换一次，使用期限超过6个月以的筷......
2018-01-21
足底按摩越疼越好？足按谨防陷入这4大误区
我们的足底很多的反射区，按摩足底的穴位可以起到保健功效，但是面对足底按摩，很多人都陷入了误区，没有起到养生功效反而出现其他问题。如何避免误区，一起来了解下吧。 足底按摩的常见误区 误区一： 力道 越大越好 很多人觉得，足疗推拿越重越好，常常在足......
2018-01-21
