“十年之后，你多大年龄？什么模样？别人怎么称呼你？是张经理、张老师，还是护士长、工程师、设计师？”9月28日、29日下午，长江职业学院武汉新城校区、光谷校区报告厅内，长江职业学院党委书记童静菊面向2026级新生抛出这个问题时，台下千余名学生陷入沉思。这堂以《规划青春 赢得未来》为题的开学第一课，没有停留在“欢迎来到大学”的客套中，而是直击一个更本质的命题：从中学时代“考一所好大学”的单一目标，切换到大学时代“成为什么样的人”的多元选择，年轻人该如何找到属于自己的路。

“这一阵风，吹走了午后的困顿，也吹来了课堂的清醒。”开场时，童静菊借互动游戏“大风吹”拉近与学生的距离。随后她话锋一转：“中学时代，我们的目标非常一致。可真正进入大学之后，目标是什么？每个人的梦似乎不一样了。”

一场关于“十年后”的遐想：让目标从模糊走向清晰

“徐霞客说，丈夫当朝碧海而暮苍梧，乃以一隅自限耶？”童静菊引用先贤名言，鼓励新生打开视野，“大丈夫要读万卷书，行万里路，不要因为一个小地方就把自己限制住。”她向大家介绍了从长职走出去的优秀校友：吉利集团董事长李书福、吉利汽车控股有限公司董事会主席安聪慧，还有国家科技进步奖二等奖获得者、五年成长为优秀店长的青年校友……

最动人的一幕，是童静菊讲述女儿从内向少言到凭主持特长一路登上大学春晚舞台的经历——这个故事的背后，正是一位母亲对孩子兴趣的敏锐发现与长久守护。“兴趣可以培养，性格可以完善，能力可以提升，价值观也可以塑造。”童静菊说，“规划的第一步，不是给自己贴标签，而是发现自己、发展自己。”

“三辆巴士”的选择：让“选择比努力更重要”深入人心

“校门口有三路巴士。一路有空调有免费水，二路有空调没水，三路没空调没水。你选哪一路？”现场，学生们答案各异。童静菊追问：“如果一路开往中南民族大学，而你真正要去的是武汉大学，你会因为它舒适就上车吗？”学生们摇头。“方向不对，努力白费。努力很重要，但比努力更重要的是选择；比选择更重要的，是目标。”

她引用哈佛大学一项长达25年的跟踪研究：27%的人没有目标，生活在社会底层，常常抱怨；60%的人目标模糊，普普通通；10%的人有清晰但较短期的目标，成为专业人士；3%的人有清晰且长期的目标，最终成为行业领袖。

“有目标的人，每天醒来都在目标的召唤下精力充沛；没有目标的人，内心彷徨，靠打发手机度过时光。”童静菊说，目标对大学生来说，是最重要的一件事。

目标“倒推法”：让三年规划从愿景变为行动

“为了实现长期目标，未来三年应做的最重要的事情是什么？为了三年目标，今年要做的最重要的事情是什么？为了今年目标，本月要做的最重要的事情是什么？为了本月目标，本周要做的最重要的事情是什么？为了本周的目标，今天要做的最重要的事情是什么？为了今天的目标，现在要做的最重要的事情是什么？”

童静菊介绍了“目标设立倒推法”，并以马拉松世界冠军为例：把42.195公里拆解成一个个小目标，每到一个目标就给自己精神奖励。“把大目标分解为小目标，用倒推法来实现。”

人工智能学院物联网应用技术专业一名2026级新生现场分享了自己的规划：三年完成专升本，今年要学好专业课、掌握3000个英语词汇、通过社团锻炼表达能力，本周完成实训作业、背诵50个单词，现在要完成练习字帖。“你的表达能力已经很不错了，大家掌声鼓励！”新生善于表达加上童静菊的肯定，全场爆发热烈掌声。

花湖临空经济学院低空物流专业一名新生计划考取无人机驾照和机长证；艺术设计学院动漫专业一名新生，则被课堂中优秀校友、红安县尚古山村党支部书记董畅的事迹深深感染，计划三年后回乡当村干部，带领乡亲们实现乡村振兴。听完他们的规划，童静菊鼓励道：“很好！祝你实现梦想！”

三个“账户”与五个“方法”：让生涯规划从课堂走向人生

童静菊为新生们准备了五个生涯规划“工具”：目标设立法、开设账户法、刻意练习法、多项选择法、价值引领法。

“我们要为自己开设三个账户：知识账户、能力账户、人际账户。”她解释，知识账户是系统学习，能力账户是在社团活动中由稚嫩变成熟，人际账户是与同学、老师建立真实联系。“一个寝室里，你分享苹果，可能得到脐橙、腊肉、板栗、锅盔。舍得，是先舍后得。”

她讲述了优秀校友朱云飞的故事：从校学生会主席到团中央“中国大学生自强之星”，从抗洪一线到希望小学支教，在社团活动中不断成长。她还讲述了2018级校友黄欣婷从长职商务英语专业到香港中文大学研究生的跨越：“拿到本科学位只是学习道路上的一个小小阶段，继续追求，就能遇见更好的自己。”

“人与人之间的差别，往往在第三个8小时。”童静菊说，“刻意练习，一切皆有可能。”她播放了校友张静雯在参加九三阅兵方阵时的训练视频，画面中她咬牙坚持、汗水浸透衣衫。“目标高度踢到75厘米没有捷径，就是成千上万次的重复，直到形成肌肉记忆。”

一堂“大思政课”的深意：让价值引领成为人生压舱石

“能力技能强，可以走得快；只有价值正确，才能走得远。”童静菊将“价值引领法”放在最后，作为压轴。

她引用马克思高中毕业时写的《青年在选择职业时的考虑》：“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么重担就不能把我们压倒。”她展示自己在英国学习时拍摄的照片，纪念这位用价值引领时代的伟人。

“今年热映的电影《欢迎来到龙餐馆》中，一个普通人凭着一身手艺，可以养活自己，还可以照亮他人。”童静菊说，从技能到价值，从个人到国家，人生规划一定要踏着时代的大潮，把国家和人民的利益放在首位。

讲座最后，童静菊请全体新生举起写好的目标。“手中有目标，心中有方向，脚下有力量。”她寄语新生：“希望你们手握“金刚钻”，用技能点亮未来的征途；希望你们涵养“瓷器活”的匠心，用自信迎接每一次挑战；希望你们锤炼过硬本领，用实干书写职业的荣光；希望你们奋进新时代，用奋斗成就出彩人生。”

这场持续一个半小时的讲座，没有一刻冷场。智能制造学院工业机器人2602班周诚智同学感慨地说：“以前觉得生涯规划很虚，今天发现它能具体到每一天每一小时。三年后，我想成为那个让童老师骄傲的校友。”

秋风起，桂香浓。2026级新生的三年“导航系统”已经启动。目标在前，路在脚下。（记者/实言  通讯员/张峥  朱敏琦  刘靓  梁润杰  焦钇龙）