高考收官之际，高一学子迎来期末备考关键期，青春期情绪、学业备考、学段适应等因素叠加，学生心理调适需求凸显。6月23日傍晚，鹤峰县第一高级中学举办第四届心理游园会，活动以“解码青春期，升级‘心’系统”为主题，面向全体高一学生开展沉浸式心理健康团建活动，助力学生舒缓备考压力、调节心理状态，培育积极健康心态，平稳推进期末学习备考。

活动现场设置多处特色互动点位，在“时光邮局”点位，学生书写成长感悟、未来期许，投递书信与未来自我对话，梳理内心情绪；“我的舞台我做主”才艺专区，学生自主登台展演才艺，释放身心压力，展现青春风貌；“微笑打卡墙”区域，学生书写励志寄语、按下专属手印，借助正能量手举牌打卡留念，师生互动定格青春瞬间。

“今天我们鹤峰一中举行了心理活动节，就算在下雨，我们也玩得非常开心；我的头发都淋湿了，但还是觉得非常的愉快。”鹤峰一中学生周海博说道。

团体协作区域人气高涨，“无敌风火轮”“巨人脚步”等团建项目有序开展。学生以小组为单位协同配合、互助协作，在团队配合中强化沟通能力、增进同伴信任，化解独处学习带来的焦虑内耗，构建良好同伴关系，提升抗压能力与团队协作意识。

鹤峰一中学生陈芙蓉表示：“我今天参加了心理大富翁和摸石头过河等趣味活动，在这些活动过程中，我学会了如何团结协作，如何正视自身的不足；在往后的学习生活中，我将会以从容的姿态接纳自身的不完美，积极地面对各种考试和困难。”

本次游园会是鹤峰一中“心理健康宣传教育月”系列活动之一，此前学校已对心理委员进行轮训，并开设心理健康专题讲座，以多样化实践为学子健康成长筑牢“心”防线。

“通过此次游园会的契机，让即将迈入高二的同学们能够在一种轻松愉悦的环境当中去调节自己，让自己在接下来的这个紧张又充实的环境中能够更加努力，认真地学习。”鹤峰一中老师朱帅说道。