本网讯（通讯员：程琰、林锦苹）秋季是一个丰收的季节，也是养生的关键时期，同时更是老年人疾病高发的季节，为了帮助居民了解秋季养生的重要性，掌握实用的养生方法，有效的提高健康意识和自我保健能力，享受更高质量的生活，9月27日，龙安社区携手龙安社区中心辐射式服务网点联合717社区医院，开展“中医保健进社区、养生知识暖人心”为主题的秋季健康养生知识讲座活动。

活动中717社区医院中医科的易医生凭借丰富的临床经验，精湛的中医学知识，采用PPT图片，以“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论，从秋季健康小知识、秋季健康运动、秋季的疾病预防、秋季老人健康饮食以及穴位保健按摩等方面进行了讲解，向居民们科普秋季应重点关注的健康问题和常见病，以及相关的预防措施。

易医生用通俗易懂的语言，将复杂的医学知识变得生动有趣，让居民在轻松的氛围中收获了宝贵的健康知识。活动现场易医生示范老人如何找准穴位进行按压，帮助老年人学会穴位保健，让居民达到有病治病、无病保健的功效。许多居民咨询养生方面的问题，都一一得到了易医生的耐心解答，现场气氛热烈。

讲座最后，社区医院的医护人员还为居民安排了测量血压和血糖的服务，易医生为有腰、肩、腿疼的居民做按摩推拿，缓解身体的不适，社区医院贴心的服务得到居民们的热烈欢迎。

此次活动的开展，让辖区老人更多的了解秋季日常保健知识，提升了养生意识和自我保养，有助于居民养成健康生活方式，预防和减少疾病的发生，把健康理念融入生活中，更好的享受美好生活，共同营造更加健康和谐的社区氛围。