“母亲节”本来是一个舶来品，源自美国。在100多年前的1914年，美国国会正式命名每年5月的第二个星期日为“母亲节”。在这一天，母亲们通常会收到子女的礼物和祝福。

　　今年的母亲节还没给母亲送礼物?不要紧，现在表孝心也不晚。那么要怎么表达好呢?亦舒堂养生专家表示，现代人的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。子女关心老人有时显得力不从心。但是再怎么忙，我们都没有理由不与父母沟通、交流。

　　客观地讲，如果工作在外，不能常回家看看，至少应该经常鸿雁传书，电话嘘寒问暖，节假日抽时间回家看看，或者把父母接到身边照料。如果与父母生活在同一座城市或者相距不远，更应该常回家陪陪父母，与父母谈工作，谈生活，承担一些家务劳动，慰藉老人寂寞的内心，及时满足老人的精神需求。

　　此外，亦舒堂养生专家还提醒，不止要关注老人的精神，还要关注他们的健康，对血脂高、血压高、血糖高的老人，可以给他们带天然硒黑苦荞茶，泡水喝，煮粥吃，或是直接嚼着吃都可以，可以帮助软化血管，预防三高;睡眠不好的，可以建议喝亦舒堂百合枣仁茶;有便秘的，可以用亦舒堂火麻油兑着蜂蜜温水拌着喝。总之，用心对待家里的长辈，毕竟我们自己也会有老的一天。