感冒后还跑步警惕心肌炎心肌炎患者的日常保健
家住汉阳的小曾今年25岁，最近“过山车”的天气让他得上了 感冒 。他认为自己年轻力壮，只要多出点汗，把感冒病毒“逼”出来就能好，便每天在自家跑步机上猛跑。......
2018-01-21
不吃主食危害大怎么吃主食有利于减肥？
我们很多人在进行饮食减肥的时候，都认为主食是增肥的元凶，所以经常不吃主食。为了减肥，他们甚至把主食给戒了。然而，不吃主食危害很大，还可能让你越减越胖。那减肥期间如何吃主食？ ......
2018-01-21
痔疮出血莫恐惧教你四法子来应对
痔疮 是一种常见的肛肠疾病，治疗也是非常 复 杂的，由于其病理特点，造成了其反复发作，不通过手术，比较难以治愈。其中，痔疮的主要表现为 便血 ，便血的性质可为 无 痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血， 便秘 、饮酒或进食刺激性食物后加重。......
2018-01-21
室内放这6种花迟早会生病
女人都爱花，在房间放上一束花，不仅可以起到点缀的作用，还会让人心情也随之变得更好。但并不是说所有好看的话都适合放在房间，特别是以下6种花，看似美丽但却是健康的隐形杀手，如果放在房间，迟早会让你生病哦。......
2018-01-21
牙签使用不当可致牙周疾病如何正确使用
牙签是一些中老年人的必备品，这部分人群大多牙齿间隙大，需要特别注意牙签的使用方法。如果使用不当就会造成 牙龈炎 、 牙龈萎缩 、牙间隙增大而导致 牙周病 。 ......
2018-01-21
吃素就一定能降血脂吗？高血脂饮食原则有哪些
不少人存在这样的误区，认为吃素肯定可以降血脂。殊不知，即使过上数个月“苦行憎”的生活，甘油三酯、低密度脂蛋白 胆固醇 （坏胆固醇）仍然偏高。这是怎么回事呢？不是少吃油脂就能降血脂了吗？......
2018-01-21
今日立冬驱寒保暖吃5“高”
今天开始就进入冬天了，体寒的人群要吃些什么可以御寒呢？其实，有很多平民食物就能够帮助我们补充热量，在这个冬天做好抗寒的养生工作。今天，不如就具体了解了解吃什么可以御寒吧。 立冬御寒吃5“高” 高“蛋白质”。入冬后，可以适当增加高蛋白质食物的摄......
2018-01-21
老年人练太极拳好处多应该怎么练才有效
太极 拳是很多老年人锻炼身体会选择的方法，不过练习太极拳也是有讲究的。因此，今天不仅为老年朋友们总结了练习太极拳的好处，还有在练习时应该要注意的方面都有哪些，千万别错过了。 老年人练习太极拳的好处 全面锻炼。......
2018-01-21
