今日立冬驱寒保暖吃5“高”
今天开始就进入冬天了,体寒的人群要吃些什么可以御寒呢?其实,有很多平民食物就能够帮助我们补充热量,在这个冬天做好抗寒的养生工作。今天,不如就具体了解了解吃什么可以御寒吧。 立冬御寒吃5“高” 高“蛋白质”。入冬后,可以适当增加高蛋白质食物的摄......
2018-01-21
老年人练太极拳好处多应该怎么练才有效
太极 拳是很多老年人锻炼身体会选择的方法,不过练习太极拳也是有讲究的。因此,今天不仅为老年朋友们总结了练习太极拳的好处,还有在练习时应该要注意的方面都有哪些,千万别错过了。 老年人练习太极拳的好处 全面锻炼。......
2018-01-21
被扔掉的抗癌宝贝
现在,大家的健康意识在升高,不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时,或许朋友们并不知道,有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手;相反,有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌“标兵”。......
2018-01-21
维生素C到底能不能治感冒?其实能不能治你都需要它
随着天气不断变化,感冒的人也多起来。每到此时,“VC能不能治感冒”这件事就让人纠结。有人笃信VC能治感冒,有人笃信VC不仅治不了感冒还会对身体有害……究竟如何是好,关于VC与感冒之间的纠葛,我们还是话说从头吧——......
2018-01-21
家里搞个吧台玩情调?占地又鸡肋装了后悔死
很多首次装修的人都没有经验,往往喜欢听从他人建议来装修,但其中有许多装修不仅是无用的,还可能起到画蛇添足的作用,破坏了整体的装修效果,今天就为大家介绍几个相对无用的装修。......
2018-01-21
十个秘诀让你秋冬不感冒
感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。北京佑安医院副主任医师王曙照介绍说,引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部,当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时候,病毒会随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上。......
2018-01-21