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夏天进行运动,要注意哪些事项?  避开高温,选择凉爽时段。尽量选择早晨或晚上运动,避免中午和下午阳光强烈时段。关注湿度,湿度高时体感
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别误把哮喘当感冒走出哮喘的五大认识误区

近年来 , 哮 喘患病率有所增加,大部分人却对 哮喘 缺乏科学的认识,存在很多误区,有人把哮喘当作其他疾病,比如许多人把哮喘当成了 感冒 ,又有人却把 其他疾病当作哮喘,耽误了治疗。 误把哮喘当感冒 哮喘可与 变应性鼻炎 同时存在。......

50批次面膜被检出含激素如何识别“激素面膜”

晚上睡前敷一张面膜,养颜又补水,是不少时尚女性的日常面部保养手段之一。但他们用的面膜都安全吗?近日,国家食品药品监督管理总局发布通告,在全国范围组织开展的化妆品监督抽查中,发现50批次面膜类化妆品存在非法添加禁用物质问题。......

遇寒后膝关节疼痛需就诊适合膝关节炎患者的运动

俗话说“人老膝先老”,膝关节痛是最常困扰中老年朋友的疾患之一。时常感到双膝酸冷、上下楼梯疼得厉害、久坐后关节僵硬、站起后难以迈步、天气变化时膝盖疼痛剧烈……这些膝关节疼痛的症状令不少老年朋友备受困扰。......

糖调节受损怎么办?看糖调节受损处理办法

糖调节受损即 糖尿病 前期,主要包括空腹血糖受损(impaired fasting glucose, IGT)和糖耐量减低(impaired glucose tolerance, IGT)。......

葡萄酒美容助消化谨防4种错误喝法

葡萄酒是很多人比较爱喝的,他们觉得时不时的喝上一些葡萄酒对身体是比较好的,但是,有四种方法喝葡萄酒不仅达不到想要的效果,而且还会给自己的身体造成一定的伤害,那么,这些错误的喝葡萄酒方法到底是怎样的呢? ......

白领如何摆脱肩周炎?不妨尝试中药外敷

肩周炎在生活中是一种常见的疾病,它会使肩部产生疼痛感,而且夜间会加重,严重危害着患者的健康。因此,预防肩周炎很受人们的关注。那么,预防肩周炎的方法有哪些呢? 白领如何摆脱肩周炎呢? ......

小雪至养生有讲究四原则三功法守健康

二十四节气中的第二十个节气“小雪”。这个浪漫的名字作为我国的传统节气,意味着寒冬降临,在这数九隆冬开始的时刻,我们该如何做好养生?根据“顺应天时,天人合一”的理论,日常保健有哪些原则呢?小雪节气有哪些传统疗法可缓解人体疾病? ......

脸上长痘或是内分泌失调推荐4款食疗巧调理

从某种意义上来说,许多男孩子脸上长痘,其实就是 内分泌失调 造成的,只是它属于内分泌失调的轻微表现,而且是可以通过自身调整过来的。那么,男人内分泌失调的主要症状还有哪些?......

你知道吗?低脂饮食有益降低患偏头痛风险

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰,病因尚不明确。美国辛辛那提大学最新研究发现,低脂饮食能降低患偏头痛风险。......

女性气血不足怎么办?按摩可缓解气血不足

女性气血不足怎么办呢?女性气血不足所带来的危害是很多的,所以症状就会较为明显。今天,想要为大家科普的就是女性气血不足的按摩和饮食,快来看看分别是怎样的吧。......

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