本网讯（梦云）告别臃肿体态，拥抱健康活力！为响应国家“体重管理年”号召，落实健康中国建设要求，武汉东湖新技术开发区卫生健康局重磅发起“健康减重・光谷先行”暨东湖高新区首届健康减重挑战赛。活动报名通道今日正式开启，千名减重席位开放！还有超多健康好礼等你来拿，光谷小伙伴速速就位！

报名通道今日启动 三大条件即可参赛

本次活动报名于5月20日正式启动，面向东湖高新区全体符合条件的居民开放，计划招募1000名减重参与者，额满即止。凡有意向参与的居民，满足以下三项条件即可报名：

1.年龄要求：18-55周岁，自我声明无严重心脑血管疾病、血糖/血压控制未达标、精神疾病、孕期等不适宜减重运动的情况；

2.减重前体重/腰围标准：BMI≥24kg/m²（注：BMI=体重kg÷身高m²），或女性腰围≥80cm、男性腰围≥85cm；

3.规则承诺：能够严格遵守活动规则，按时完成初始体测、最终体测，承诺以科学方式减重，坚持安全第一、健康至上，参与者根据自身身体状况合理安排减重强度。

光谷减重大作战！报名及活动流程看这里

1.线上报名：便捷参与，名额速抢

扫描活动二维码或搜索“光谷疾光同行”小程序，填写报名信息报名。同时可持续关注“健康光谷”微信公众号，留意最新通知。

报名时段：5月20日-5月31日

重要提醒：本次活动仅限1000个参赛名额，名额紧缺手慢无，报满即刻截止！

2.初始体测：科学建档，专业指导

报名后，参与者凭身份证及报名成功凭证在报名时段前往社区卫生服务中心完成初始体测。

蜕变之旅时间节点请收好！

3.月度惊喜奖励

减重周期内共开展 2 次月度评选（6 月“减重·追光行动派”、7 月“减重·追光领跑者”），每期评选10名月度获奖者，每人可获得价值约200元的“健康大礼包”！

终极大奖揭晓，健康福利拿到手软！

只要完成全程挑战，你就有机会解锁多重好礼：

• 一等奖（10名）：价值1000元健康管理服务包（含社区卫生服务中心体检卡1张+ 洁牙卡1张）；

• 二等奖（50名）：价值500元社区卫生服务中心中医理疗服务包；

• 三等奖（100名）：价值300元社区卫生服务中心健康美容服务包；

• 全程参与奖：所有完成初始体测、全程打卡并完成最终体测的参赛者，均可领取“健康支持性工具包”一份！

严守健康底线 严禁极端违规减重

本次活动严格倡导健康减重方式，严禁使用减肥药、泻药、催吐、极端节食（每日摄入＜800千卡）、过度运动等不健康行为。若参与者采用不当方式减重导致健康问题，需自行承担相应责任，活动组织方有权取消其评奖资格。

科学减重不用慌，专业陪伴不迷路。这个夏天，让我们告别盲目减重、拥抱健康生活，在光谷开启一场自律蜕变、收获健康与美好的全新旅程，用科学方式遇见更轻盈、更健康的自己！

编辑：蔡亮维

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