20多年来，我一直建议，湖北可以实行“三圈三带”战略，武汉宜昌襄阳三个城市群，长江汉江清江三个经济带。

清江经济带即避暑康养旅居带。云南终于动手了。

云南近日印发《“旅居云南”发展专项规划（2025—2030年）》，提出构建“两轴三带六区”的旅居空间布局。其中，“三带”是核心骨架，旨在依托三条大江及沿边优势，打造风格各异的旅居走廊。

——金沙江避寒避暑旅居带

此旅居带沿金沙江（长江上游）展开，串联滇西北至滇东北的高原与峡谷地带，如丽江、大理北部、楚雄、昭通等地。

气候优势：海拔较高，夏季凉爽，是天然的“避暑胜地”；冬季晴朗少风，相比同纬度地区更为温暖，可兼顾“避寒”需求。

核心业态：依托“高峡平湖”风光，重点发展生态旅游、康养度假、休闲农业和文化体验。规划鼓励打造精品民宿、半山酒店、温泉疗养、户外运动基地等产品，吸引“候鸟式”养老、中长期康养及季节性度假人群。

区域协同：在空间上与滇西北、滇东北等旅居聚集区相衔接，共同形成以“全季康养+生态度假”为特色的旅居片区。

——澜沧江生态旅居带

此带沿澜沧江（湄公河上游）布局，贯穿滇西至滇南，如迪庆、怒江、大理、临沧、普洱等地，是云南生态资源最富集的区域之一。

生态优势：流域内雪山、峡谷、原始森林、茶山、湿地等生态系统完整，生物多样性极高，为“生态旅居”提供了绝佳环境。

核心业态：突出“生态优先”，重点发展生态研学、森林康养、茶咖体验、民族文化体验等业态。规划鼓励利用传统村落、茶山、古茶林等资源，打造“茶咖生活+生态研学+慢生活社区”，吸引文化体验者、研学团队及数字游民等群体。

实践基础：以临沧为例，当地已依托澜沧江“百里长湖”、佤山翁丁古寨等资源，打造“创训养”（创意研学、竞技训练、休闲康养）旅居目的地，探索“遇见临沧如回故乡”的体验模式，与规划方向高度契合。

——沿边幸福旅居带

此带依托云南长达4000多公里的边境线，串联起25个边境县（市）和374个边境幸福村，如德宏、保山、临沧、红河、文山、西双版纳等地。

核心定位：官方名称为“沿边幸福旅居带”，关键词是“幸福”，强调在边境线上创造安居乐业、民族团结、主客共享的美好生活场景。

资源特色：将边境线从传统的“通道”转变为“旅居目的地”，整合了边关风景、红色文化、多彩民族风情、跨境商贸与田园风光。

核心业态：重点发展“边境幸福旅居”，鼓励发展边关风景游、红色文化游、民族文化游、养生休闲游、农耕体验游等。通过“一寨一景”的模式，打造一批边境旅游示范村，让游客能深度体验“一寨两国”的独特魅力，参与边民互市、节庆活动等。

发展基础：该规划是对已有“边境幸福旅居”实践的升级。此前，云南已通过建设边境旅游示范村、推广“瑶族妈妈客房”等模式，将边境村寨打造成旅居热点，有效带动了边民增收和民族团结。

我们来看看清江。

我问：湖北叶青教授建议清江避暑康养旅居带的过程。

元宝回答：您提到的“清江避暑康养旅居带”，其官方提法为“清江康养避暑经济带”。该构想由中南财经政法大学财税学院教授、湖北省统计局原副局长叶青，基于长期观察和调研，逐步提出并完善的。其形成过程可分为以下几个阶段：

——早期构想：“三圈三带”的区域战略

叶青教授在2003年进入省统计局工作后，便开始系统思考湖北的区域发展格局。他注意到，湖北虽有长江、汉江等大江大河，但清江流域（全长423公里，流经利川、恩施、长阳等7县市）独特的生态与民族文化资源未被充分开发。

基于此，他于2004年前后首次提出“三圈三带”的区域发展战略：

三圈：武汉、襄阳、宜昌三个城市圈。

三带：长江、汉江、清江三个经济带。

其中，他明确将清江定位为连接恩施与宜昌的经济带，为后续的“避暑康养”构想埋下了伏笔。

——实践启发：从苏马荡到齐岳山

在“三圈三带”的框架下，叶青教授通过多次实地调研，不断深化对清江流域价值的认识。

苏马荡的启示：近十年来，利川市苏马荡从无人问津的小山村，发展为拥有150多个小区、夏季涌入数十万“候鸟”的全国知名避暑小镇。2022年，仅恢复跨省游一个月，利川便接待游客700万人次，其中避暑“候鸟”达50万人，苏马荡独占30万。这让他直观感受到清江流域巨大的避暑经济潜力。

齐岳山与“三峡恒合”的样板：在考察鄂渝交界的齐岳山时，他发现紧邻的重庆万州恒合土家族乡，正依托海拔1200米以上、夏季凉爽的自然条件，投资90亿元打造“三峡恒合旅游度假区”。该项目主打生态旅游、康养旅居和高山避暑，成为他眼中“夏来避暑、冬来滑雪”的样板。这让他确信，清江沿线具备打造类似高品质旅居带的现实基础。

——正式提出：“清江康养避暑经济带”

在2022年极端高温天气背景下，避暑需求空前高涨。叶青教授结合苏马荡、齐岳山等地的成功经验，正式、系统地提出了“把清江经济带打造成为康养避暑经济带”的建议。

他在多篇文章中阐述了这一构想，其核心逻辑包括：

资源禀赋：清江流域山高谷深，海拔落差大，沿线遍布海拔1000米以上的高寒山区，是天然的避暑胜地。

市场需求：全国高温天气频发，催生了巨大的避暑康养需求。云南、西藏、东北等地已抢占先机，湖北应发挥清江优势，打造新的经济增长点。

战略协同：将“清江康养避暑经济带”作为“三圈三带”战略的重要组成部分，与长江、汉江经济带形成功能互补，提升湖北在西部大开发和长江经济带中的战略地位。

发展路径：

鼓励文旅企业在恩施等高海拔地区投资建设“晚上不用开空调”的中型酒店和精品民宿。

发展“避暑+康养+农业”的综合业态，利用高海拔优势生产绿色农产品，实现“高海拔的绿水青山就是金山银山”。

——持续呼吁：融入高铁时代

随着“宜昌—恩施—万州”高铁的规划与建设，叶青教授敏锐地意识到这将为清江流域带来历史性机遇。他认为，高铁将极大缩短恩施与宜昌、武汉、重庆等大中城市的距离，使清江避暑康养经济带能够承接更广泛的客源。

因此，他在2022至2023年间反复强调，要抓住高铁开通前的窗口期，提前做好规划与配套，将清江流域真正打造成一个集避暑、康养、旅居于一体的综合性经济走廊，使之成为湖北高质量发展的新动能。