《北京市控制吸烟条例》从2015年6月开始实施，在当时被称作“史上最严”的控烟法规。根据数据模型测算，这部《条例》实施十年来，共避免了56554例急性心肌梗死、422355例慢性阻塞性肺病以及2398例儿童哮喘住院。北京市最新的戒烟人数比十年前增加一倍，全市规范化戒烟门诊增加到20家，年服务上万人次。

北京市也从2014年起，每2年至3年开展一次全市性成人烟草流行调查。去年年底到今年上半年的第六次调查结果显示，2025年北京市15岁及以上成人吸烟率为19.2%，比2023年下降0.7个百分点。十年来累计下降4.2个百分点。其中男性和女性吸烟率分别为34.5%和3.3%。45岁至65岁人群吸烟率仍然最高，为22.9%，15岁到24岁人群吸烟率最低，为9.4%。各类室内公共场所二手烟暴露情况均有改善。2025年室内工作场所二手烟暴露率为16.7%，与《条例》实施前的35.7%相比，下降幅度超过了50%。在各类室内公共场所中，酒吧等娱乐场所和餐馆的二手烟暴露率仍然排在前两位，分别为54%和30.2%。与《条例》实施前89.5%和65.7%相比下降最多，均为35.5个百分点。

最新的成人烟草流行调查还显示，北京有更多的成年人正在戒烟或者准备戒烟。2025年，在所有曾经和现在吸烟的15岁以上成人中，28.3%的人处于戒烟状态，较2014年的14.9%增加近一倍。现在吸烟的人中，计划12个月内戒烟的人占比为15.9%，较2014年的11.6%提高近4个百分点。

电子烟能不能戒烟？

2024年，国家烟草专卖局加强对持证电子烟相关生产企业的监管执法，共作出涉企行政处罚13起，并首次对4家生产销售与通过技术审评信息不一致产品的内销生产企业作出处罚。

国家烟草专卖局2025年5月27日召开新闻发布会介绍自电子烟等新型烟草制品依法纳入烟草专卖监管以来，国家烟草专卖局依法加强电子烟监管相关情况。

最近听了《魔鬼的剧本：电子烟的故事》的简介。该书是美国调查记者劳伦·埃特（Lauren Etter）撰写的深度纪实作品，中文版由李雪顺翻译、上海译文出版社于2024年5月出版。本书聚焦电子烟产业背后的商业博弈、健康危机与社会影响。

传统烟草业因监管收紧和反吸烟运动陷入困境，亟需转型。

斯坦福大学两名学生设计电子烟Juul，初衷是帮助烟民戒烟，却因资本介入演变为“新一代尼古丁成瘾工具”。

Juul创始人希望用“技术含量更高、致癌性较低”的产品替代传统香烟。高尼古丁浓度（5%）、时尚外观（类似电子产品）、多口味烟油（如水果、薄荷）。

Juul成硅谷最快“独角兽”，2018年被烟草巨头菲利普·莫里斯以128亿美元收购35%股份。

2018年起，美国爆发电子烟相关死亡病例与严重肺病，引发全民恐慌。怀着拯救烟民的理想启程，最终却在资本裹挟下制造了新瘾一代。

不过，不久前，我看到了“艾烟——似烟不是烟”。

国药大健康旗下与香灸相关的核心产品为“时珍回春馨百草香灸”（简称“馨百草香灸”），其核心成分可能包含“本草香灸煎炙粉”类制剂。

馨百草香灸是国药大健康融合传统中医艾灸疗法与现代科技的创新产品。它以“治未病”为理念，针对现代人常见的亚健康问题（如湿寒体质、关节疼痛、疲劳失眠等），通过药灸渗透提升人体自愈力，符合《“健康中国2030”规划纲要》对中医药预防保健的倡导。

采用纯天然中草药精华（如沉香、檀香、肉桂、石菖蒲等），结合艾草热力，通过科学配伍增强渗透性。部分配方可能含“古法灸粉”（含川乌、血竭、透骨草等），强化温经通络效果。运用现代萃取技术保留药效活性，确保成分稳定渗透。

区别于传统艾灸，其发热温和（40-50℃），无灼痛感，避免皮肤过敏。

核心功效：

一是驱寒除湿：缓解风湿性关节痛、肩颈腰椎劳损。

二是活血化瘀：改善气血循环，针对手脚麻木、痛经。

三是提升免疫：调节内分泌，增强抗病能力（如易感冒、疲劳人群）。

适用场景：慢性疼痛管理（颈椎病、关节炎）；亚健康调理（失眠、脾胃虚弱）；湿寒体质日常保健。

依托央企医药资源，遵循“药食同源”理念，确保原料安全（如优先采购832扶贫平台药材）。

结合壮医香灸疗法标准化流程（如温和灸、雀啄灸），提升疗效可靠性。

满足现代人对便捷、高效中医康养的需求，突破传统艾灸操作繁琐的限制。

当然，还是要因人而异。是一种尝试。