宝宝便秘，是每个妈妈都头疼不已的难题。婴幼儿便秘分两种，一类是功能性便秘，指由于日常的饮食习惯、生活作息引起的。另一类是先天性肠道畸形引起的便秘，这种情况下，则需要通过外科手术治疗才可以治愈。但发生在婴幼儿身上，最常见的就是功能性便秘。怎样才能赶走便秘这个“麻烦精”呢？随着益生菌在食品界的广泛应用，有不少妈妈会考虑给宝宝补充益生菌来改善。那么，宝宝便秘如何改善？吃益生菌真的能改善吗？婴儿益生菌好不好？今天我们一起来了解一下。

　　事实上，宝宝便秘是由饮食结构不均衡和肠道系统尚未发育完善导致的。食物中的不可溶性膳食纤维是大便的“骨架”，吸水能增大体积，使大便变软变松，促进排便。如果宝宝的饮食结构中缺乏膳食纤维，那就有可能导致便秘。因此，想预防或缓解便秘，可多让宝宝尝试杂粮、燕麦、红薯、豆类等富含纤维素的食物。

　　此外，宝宝的肠道系统发育尚未完善，环境、饮食等因素的改变，都可能影响肠道菌群的平衡，使肠道功能紊乱，从而造成宝宝便秘。此时，通过补充婴儿益生菌，调节宝宝肠道菌群，促进肠胃消化，可以帮助便便的排出。如根据不同需求“量身定制”的萃可舒益生菌就受到了不少妈妈的欢迎。萃可舒三款益生菌产品优选台湾进口活性益生菌菌株，出厂时每袋便添加128亿活菌，调节宝宝肠道菌群失衡，增加肠道动力。

　　那么，萃可舒益生菌怎么样呢？经了解，萃可舒三款定制型益生菌分别含有不同的菌株组合，以满足不同的肠道调理需求。其中多益适益生菌冻干粉专为肠动力失调问题的人群而定制，其精选3种母乳源菌双向调节，可以促进宝宝的肠道蠕动，帮助宝宝排便顺畅，降低便秘风险；配方中的五联益生菌（婴儿双歧杆菌、乳双歧杆菌、短双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜热链球菌）与二联益生元（FOS+GOS）组合协同，有助维持肠道正常功能，改善肠道动力失调，软化大便，帮助宝宝建立肠道健康屏障。

　　为了让产品发挥更有效，萃可舒益生菌还采用了三大活性保护技术，以保证菌株活性和稳定性，且产品能够在常温状态下保存24个月，遇水可激活，方便宝宝服用。

　　在帮助宝宝改善便秘问题上，除了注意日常的饮食和补充益生菌外，妈妈还可以在专业指导下给宝宝做腹部按摩，促进宝宝肠胃运动，如此可以有效地调和脾胃，促进肠道蠕动和消化，让宝宝肠胃更“安分”。