2019年开始，Swisse就积极发动了Swisse大众骑行 Swisse Poeples Ride和骑车上班 Ride To Work等好几项倡导运动的活动。Swisse热情地致力于让全世界人们生活得更健康、更快乐，希望更多人能养成更积极健康的生活方式，将运动融入到日常生活，用你最喜欢的方式来生活。作为运动达人的Swisse总裁Oliver也都亲自上场，以实际行动鼓励更多人动起来。

　　和总裁、世界冠军一起骑行大洋路

　　今年2月，一年一度的，The Cadel Evans大洋公路赛如期举行。在正式比赛前，Oliver就和澳大利亚环法自行车赛冠军Cadel Evans一起积极发声，通过社交网络等方式鼓励大家参加Swisse大众骑行活动。

　　Oliver 分享，The Cadel Evans大洋公路赛给了我们一个平台，让我们可以激励更多人通过骑行的方式享受和庆祝健康的生活。

　　今年，参加活动的人数超过了以往几年，总共有3500多人参与了骑行。特别是今年的骑行选手中多了很多女性骑手，很多专业选手队的领队也都参与到这场骑行，来体验一下骑行的魅力。

　　Oliver表示，大洋路是全球10大骑行赛道之一，除了沿途非常美丽的风景，充满高低起伏的赛道也是其魅力。除了美丽的风景，沿途能够和其他骑手认识、交流也是非常美好的体验。

　　Oliver和Cadel Evans在骑行队伍的前列为比赛拉开了序幕。希望通过骑行，可以带领大家增加平时的运动量，在锻炼身体的同时，也让新的一年充满希望与活力。

　　Swisse最新推出的骑行上班活动

　　在2018年的骑车上班日，Oliver和Cadel Evans就一起号召大家骑行上班。Swisse还为员工提供专业的骑行安全培训，以支持更多的员工骑车上下班。

　　不得不说，骑行上班的好处真的不少，它能够增强锻炼，让人在骑行运动的过程当中变得更健康、更快乐，也能让大家更健康、更快地投入到工作中来。而且，这还是一项十分环境友好的行为，可以减少碳排放，为环保做贡献。

　　Olive表示，我每天都骑车上班，骑行可以让我活力满满地开启新的一天。在骑车下班的旅途中，我可以完全放下工作，放下手机，带着轻松愉快的心情回到家，和家人相处。

　　为了让更多人参与到骑行上班的项目中来，Swisse还联合F1劳力士澳大利亚大奖赛，邀请主要商业领袖和行业利益相关者参加由Swisse举办的独家VIP活动“赛道骑行”。

　　黎明时分，大家和自行车手菲尔·安德森·奥姆(Phil Anderson OAM)以及其他体育界人士一起，骑行在标志性的阿尔伯特公园F1大奖赛赛道上，沐浴着微风和晨光，欣赏沿途的风光，感受真正的自由、活力和操控感，体验在方格旗旁穿越沃克直道终点线的感觉。

　　Oliver表示，F1 方程赛是澳洲每年一度的盛事，能够借助F1 的影响力来推广骑行上班活动，能够让更多人都知道这个活动。同时，赛道骑行也能带给参与者非常独特的体验。

　　在自行车比赛之后的讨论会中，大家还一起讨论了Swisse最新推出的骑行上班活动。到场的澳洲大公司高层对于骑行上班的倡导都非常支持，认为这是具有前瞻性的推广。这都将激励更多的公司和员工加入澳大利亚的第一个骑行上班计划。为了人们更佳的健康状态，为了保护地球的环境，为了我们生活的社区，Swisse希望，在未来骑行上班的队伍将会越来越壮大。

　　找到你喜欢的运动，设定一个能实现的小目标

　　根据2018年度Swisse健康调查显示，55%的澳大利亚人认为，有规律的运动对健康的生活方式很重要。然而， 依旧有49%的澳大利亚人运动量不足，而且男性比女性更缺乏运动。缺乏时间、动力和能量，是大家运动不足的重要原因。

　　如今春日来临，大好的景色召唤着每颗躁动的心。不要犹豫，和Oliver一样出门运动吧。既能享受运动的乐趣，还能观赏草长莺飞的旖旎景致。为此，Oliver也和大家分享了一些他关于运动的小建议，快来听听吧。并不是每种运动都适合所有人，如果你不喜欢跑步，那么或许你会喜欢瑜伽，找到你感兴趣的运动，从运动中体验那种愉悦感是让你坚持下去的动力。

　　通过一点小小的改变，让你的日常的生活规律变得更健康。例如，你可以制定，每天步行或者拉伸10-15分钟的小小目标，每天完成一个小目标，把健康带入你的生活里;又或是从每天2-3公里的路程开始，变身跑步达人，从今天开始。

　　从实现你的小目标、享受运动带来的改变，和Swisse一起把运动融入到每天生活中。运动的方式不止一种，正如Oliver所说，找到你自己喜欢的运动方式，并将它融入到生活之中，养成健康的生活习惯，才是最棒的。(大 鹏)