哺乳期的妈妈，除了注意饮食健康，还需要了解大量知识。这些知识最终转化成行动，直接作用在孩子身上。不要小看知识，它终将赋予你力量。

　　下面友乾培训高级催乳师告诉你一些关于喂奶、催奶方面的知识和观念，希望对你有帮助。

　　1、关于喂奶——这样喂奶，宝宝怎么可能够吃

　　现在的新妈妈都太讲究科学喂养，必须吃到“前后奶”，必须“定时”喂养，必须知道孩子吃了多少，必须睡三个小时睡眠才是正常的等等。

　　正是这些科学喂养方法，才让月子里的妈妈们苦不堪言，整天喝汤，喂奶，吸奶，根本没休息时间，即便是这样奶量还是不够吃！所以要想奶量好，产后前十天很重要，第三天来奶，来奶后，还加奶粉吗？孩子吸的多不？乳腺通畅了没？如果乳房出现硬块呢，吸通了没？

　　这些不起眼的细节，直接影响妈妈以后的奶量，甚至影响到整个哺乳期！其实很简单，回归传统老代人的喂奶方法，就现在的营养来说，肯定每位妈妈的乳汁都够孩子吃。

　　2、奶量少，到底少在哪里？

　　奶量少说白了就是”奶惊“来的慢，并且“惊”的量也少，这就是奶量少和奶量多妈妈们的区别！

　　快的一会一阵，孩子哭来、老公在身边也来、喝水吃饭洗澡还是来、感应就这样快，奶量少的妈妈，无论怎样刺激敏感区就是不来，所以我们要知道怎样辅助做奶惊，这关乎下奶。

　　怎样才能让它“惊”？

　　前面说了，孩子哭了饿了会来，吃饭洗澡也会来，这是母爱感应和身体遇热血液循环快的作用，还有是直接刺激乳头，由此有我们知道增加奶惊了。

　　怎样操作？

　　喂奶前后热敷和喝点热水，如果是孩子直接吸就无须热敷了，假如是吸奶器或手法挤奶，辅助热敷和刺激乳头效果还是明显的。

　　3、催奶汤，催奶偏方，为什么别人吃有效，你吃无效。

　　每位妈妈奶量，体质，吸收率以及缺奶原因不同，所以同样的方法，效果就不一样。

　　有位妈妈分享了自己追奶成功的经过：

　　她说这段时间吃了很多下奶的偏方，吃了四五天了就是不见效，今天喝了皂角米后晚上奶水突然多了，宝宝吃一边就饱了，早上起来床上湿了一大片，意思是奶量多了是因为吃皂角米的原因。

　　相信现在已经有不少妈妈，也准备跟着喝皂角米追奶了吧。

　　先等等，先后顺序可不等于因果关系。

　　我们有病看医生，医生开药，西药一般是三到五天吧！中药最少也是五到七天吧！ 是的，无论那种方法都需要一个吸收到有效的过程，这个过程也需要“正确的方法”。

　　所以我理解那个皂角米就像，我们感冒挨了三天了，第四天去看医生，医生给的药吃了两天就好了，我们就说是这个医生开的药好！

　　真实的是，感冒是“自限性疾病”，无论是吃药不吃药，通常3-7天，你都会自动痊愈。

　　4、乳头、乳孔的多少和奶量有没有关系？

　　经常有妈妈这样问，我的乳汁少是不是乳孔少的关系？应该是顺不顺的问题，并非少不少的关系。有的只有两三个泉眼式，特别粗，而多数是七八个花伞式，很多两三个孔的妈妈奶量特别多（尤其那些乳头平或凹陷的），所以不要纠结在乳孔的多少上，而是多关注吸奶的次数以及吸奶的时间上！

　　5、追奶贵在坚持。

　　看看那些追奶成功的妈妈们大多都很坚持，坚持吃下奶的各种汤饮偏方，坚持让孩子不停的吸、或者吸奶器甚至手挤，坚持自己一定有奶，别看这几个坚持，一定会在短时间追奶成功。

　　也许您会问，我也坚持了，可就是奶量不见多，其实还是方法的问题，还是方法不对的问题，导致您的奶量始终没有多出来。

　　假如有造物主，那上帝赋予我们的乳房，就是用来喂奶的。

　　除非你的身体状况很糟糕，否则你怎么也无法向上帝解释：我就是没奶啊。

　　相信自己，相信科学，在催乳这条路上，友乾培训会一直陪你走下去。