俗话说，男人怕掉发，女人怕皱纹。因为头发象征着一个人的朝气。所以如何保护好自己的头发?是一个必须关注的问题。为了弄清这个问题，专门走访了丝派养发馆资深头皮护理专家，并来到北京的广渠门店体验，看看他们是如何洗头，如何护发的。

　　为什么睡觉之前一定要洗头?丝派养发馆头皮管理师告诉我的理由是，一天24小时中，一个人的头发的生长期，是在晚上9点到12点之间。也就是说，你睡觉之前这段时间，正是长头发的时间，如果你在这一个时间段里，不把头皮上的一些污垢洗干净的话，头发就很难长出来。

　　另外一个理由，是因为一天下来，无论是在室内还是室外，头发和头皮上都会沾染许多的灰尘。同时，一天下来之后，头皮上会冒出许多的油脂，你不把这些灰尘和油脂洗掉的话，它们就会堵住毛孔，妨碍头发的生长，久而久之，头发就会变得越来越少。

　　丝派养发馆头皮管理师提醒了我头发也有生长时间段。看来，睡觉之前洗头，是有科学依据的。她还告诉我：“头发必须天天洗”。听了这句话，一些朋友一定会担心，自己的头发本来已经稀少，会不会越洗越少?

　　丝派养发馆头皮管理师告诉我，这个观念是错误的。一个人为什么会掉头发?最大的原因是因为头皮的毛囊被油脂堵住，导致它的新陈代谢的不良，头发就容易掉。这就是说，头发不是越洗越少，而是因为你洗得不勤快，才会掉光。所以必须要做到跟洗澡一样，每天在睡觉前洗一次头发，把阻碍头发生长的毛囊的油脂洗干净，给头发一个健康的生长环境。