女：我亲戚来了，肚子好不舒服，咋办？

　　男：多喝热水

　　女:我们分手吧

　　“多喝热水”这句话曾几何时被认为是“包治百病”、直男专属的词汇。但不得不承认的是，水是万物的生命之源，人体约70%都是水做的。我们每天也都需要喝水，身体保持足够的水分是有益于健康的。

　　生活中，人们都说女人是水做的，但往往忽略了男性其实同样也需要水的滋润，尤其是有前列腺炎的男性。前列腺产生的前列腺液陆续排放到后尿道内，会随着每次排尿而冲洗到体外。对于饮水少，排尿次数少，且排尿间隔过长的男性来说，前列腺液会长时间积聚浓缩在后尿道，这很可能会对尿道造成刺激，容易诱发感染，甚至可以在未排尿的情况下“逸出”到尿道外口，造成尿道口发红；个别人还会有尿道口肿痛等不适症状，出现“滴白”的现象。

　　反之，如果有前列腺炎的男性朋友通过适当饮水，规律的排尿能有效缓解这些症状。但同时需要注意的是，喝水也是门学会，尤其是对于有前列腺炎的男性朋友们而言，最好能够掌握正确的喝水方法，规避以下三个误区。

　　误区一：每天喝八杯水

　　每天喝八杯水并不是什么特别有科学依据的观点，宾夕法尼亚大学的肾脏专家斯坦利·戈德法布博士也曾表示过：“没有准确地知道这个是对还是错”。反而如果一味追求饮水量，而短时间喝大量的水还有可能造成水中毒。

　　误区二：睡前喝一杯水

　　很多前列腺炎患者都坚信每晚睡前喝一杯水对前列腺有好处，实际上，这是一种错误的想法。原理很简单，前列腺炎与膀胱这两个器官相邻，而人晚上睡觉的时候膀胱因为尿液量的增加会对外膨胀，一旦膨胀，就会压迫到相邻的前列腺，如果前列腺这时候有炎症，自然会影响到前列腺炎的正常恢复

　　误区三：喝“排毒”茶。

　　还有一些比较关注健康的人士认为，只要经常喝一些带有排毒功效的茶，前列腺炎也会好得更快一点。实际上，前列腺炎患者不宜经常喝这类排毒茶，而且咖啡和茶叶茶也要少喝，因为这类饮料会对前列腺形成刺激，从而影响到前列腺炎的正常恢复。

　　在此，泰斗中医院欧院昌医师表示：多喝水对前列腺炎的确是有很多好处的，但是喝水要把握住正确的时机。

　　时机一：早晨刚起床的时候。这个时候的人刚刚经过一夜的睡眠阶段，身体处于缺水状态，可以喝250毫升的温水，每天坚持，前列腺炎自然也就好得更快人一步。

　　时机二：8：30-9：00、11：00-11：30这两个时间段。一般在经过工作健身等活动以后，人体会流失一些水分，这时候需要及时补充水分，还可以缓解一下较为紧张的情绪，饮水量为250毫升左右。

　　时机三：午餐后半小时后。这个时候喝一些温水可以促进人体的消化功能。

　　时机四：15：00左右。这个时间段可谓是一天当中最为劳累的时候，喝一些水可以帮助提神。

　　时机五：晚餐前。每天在晚餐前喝些水可以帮助餐后的消化。