很多人觉得自己莫名其妙地就患上了高血糖，然后就只能硬着头皮过那苦行僧般的生活。其实，血糖一旦升高，身体就会发出一些“求救信号”！今天，小编就为大家科普一下高血糖的“可寻之迹”。

　　症状一——浑身乏力

　　正所谓“春困夏乏秋无力，冬日正好眠”，对于现代人来说，浑身乏力的现象很常见。然而，如果一整天身体都感觉疲劳没精神，下半身、腰部、膝盖、两个小腿特别没力气，那就要注意了，可能是高血糖。

　　症状二——频繁小便

　　高血糖患者具有频繁小便的症状。不仅尿尿的次数会增多，尿量也会增多。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈(8.9~10mmol/l)，排入尿中的糖多，于是尿尿次数与尿量增多。

　　症状三——容易饥饿

　　很多高血糖患者会发现自己一餐才吃完没多久就又饿了。这不是消化太快，而是由于体内糖分随小便排出，血糖不能被送入机体细胞，大量葡萄糖丢失，导致细胞能量不足，细胞缺糖的刺激信号就不断传入大脑，从而使大脑发出“饿”的信号。

　　症状四——极其口渴

　　俗话说，有因必有果。高血糖患者排尿过多会导致体内水分减少，当体内水分的总量减少了1~2%时，会引起大脑口渴中枢的兴奋，从而产生想要喝水的生理现象。

　　症状五——越来越瘦

　　食量大增反而变瘦了？这是因为高血糖患者体内的葡萄糖不能很好地被机体吸收利用，而是从尿中大量丢失。于是机体只能通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，结果可能导致全身消瘦、乏力，机体免疫力下降。

　　除了注意以上五个明显、易辨识的预兆之外，大家还可以再购买一台三诺金稳+血糖仪，随时检测自己的血糖值，有效地对自己的健康管理作出适应的调整。三诺金稳+血糖仪的操作十分快捷、方便，具体操作步骤如下：

　　1、将试条插入三诺金稳+血糖仪；

　　2、用采血笔从指腹中采集血样；

　　3、用试条顶端吸血；

　　4、屏幕显示检测结果，并且通过红绿灯，提示血糖是否异常。（红灯表示血糖偏高或偏低，绿灯表示血糖正常）

　　如果血糖居高不下，就会对健康产生巨大的危害。因此，大家一定要做好血糖的自我检测，从检测结果中找出规律，即时调整自己的生活方式和治疗方案。