18日6时，中央气象台发布高温黄色预警，湖北最高气温可达40℃。17日，我省再次启动气象灾害（高温）三级应急响应，随州气象台也发布了高温橙色预警。预计未来一周我市依然以晴热高温天气为主，极端最高气温36-38℃。

　　今年7月下旬出梅以来，我市遭遇持续高温天气。此后受到台风“妮妲”影响，高温有所缓解。8月11日起，新一轮高温天气来袭，最高气温逐渐上升到35-37℃。根据市气象局地温遥感（何店），地表温度达到53℃以上。

　　虽然已进入末伏，但副热带高压带来的高温天气仍未见丝毫减退。预计未来一周，受西太平洋副热带高压控制，我市高温天气仍将持续，大部地区最高气温36℃以上。其中，16日至20日，部分地区高温可达38℃左右。

　　气象部门提醒，多喝白开水，多吃西瓜，平常喝一些金银花茶、绿茶，喝一些绿豆汤、莲子粥、荷叶粥等清热消暑的汤粥，能有效防暑。外出回到室内，不要站在空调风口乘凉，或立即洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。