独自在大城市打拼，工作忙碌加班是经常的事，一日三餐全都在外面解决，但这样的生活方式差点让23岁的小韩因心梗突发丢了命。

　　前晚7点，一个面色惨白的年轻小伙子捂着胸口，被人抬进亚心医院急诊室。他的同事告诉医生，小伙子加班突然胸闷胸痛，全身大汗淋漓。检查很快确诊：急性心梗，部分心肌已经缺血坏死，必须立即打通堵塞的血管。2个小时后，小伙子的心脏终于恢复正常血供。

　　手术医生心内科主任苏晞教授看到小伙的血管情况，唏嘘不已，“三根冠状动脉大血管，有两根都被斑块堵了一半以上，像六七十岁人的血管。”不过，医生们还是有些疑惑：小伙子身高1.75米，体重不到150斤，一点也不胖，血管怎么会堵得那么厉害？

　　详细询问得知，小韩是红安人，大学毕业后，在武汉一家IT公司做程序员，每天在电脑前工作至少14个小时以上，一日三餐不是叫外卖就是在外面的快餐店解决，周末休息小韩也是宅在家里睡觉或上网。苏晞说，餐餐都在外面吃，经常久坐不动，是导致血管长“斑”的重要原因。

　　苏晞建议年轻人，实在无法避免快餐生活，尽量选择一些煮蒸等易于去除脂肪的食物，平时多运动。