锻炼健身 国庆假期新时尚
2018-01-21 10:56:22
来源:中国仙桃网

10月6日,笔者从沙嘴街道办事处获悉,国庆假期已然过半,与假期出游到人流涌动的景区相比,户外健身成了沙嘴街道国庆假期的“新时尚”。沙嘴街道办事处干部选择假期“闹中取静”,约上好友运动、健身,为节后的工作、学习补充精力,打下基础。
彭国耀是沙嘴街道办事处的干部,工作之余,他的爱好就是长跑。国庆期间,他没有选择出游,除了亲友聚会和假日休整之外,都是选择健身的方式度过,也是为他接下来参加的庆国庆长跑做准备。
长跑从沔阳公园出发直到彭场镇镇政府,沙嘴街道办事处有20多名干部参与了此次庆国庆长跑健身活动。
据了解,彭国耀是“沙嘴街道办事处跑协”的重要组织者,他说,成立“沙嘴街道办事处跑协”的目的是:推广和普及跑步这一绿色环保的健身运动,并享受长跑带来的乐趣。“沙嘴街道办事处跑协”不定期组织成员拉练和跑步活动,并参与相关部门举办的跑步赛事。
沙嘴街道办事处相关负责人表示,国庆长假,锻炼健身也要循序渐进、坚持不懈,不能操之过急或者突然采取大量运动的方法,要防止出现拉伤等问题。不管是外出旅游,或者宅在家里,都要科学安排自己的作息和饮食,享受节日的快乐。(本网特约通讯员 王松)