做完朋友圈里的“抑郁症自我检测题”,感觉自己患上了中度抑郁症,武昌小伙蔡先生近日向医生求助。幸好,医生一番开导让他放下心理包袱。

蔡先生在武昌一家公司做销售工作。最近两周,他感觉自己情绪很低落,还会失眠,觉得生活没啥希望了,工作也提不起神。前天,他在朋友圈看到一个关于自测抑郁症的清单后,对照着做了一下测试,结果居然是“中度抑郁”,这下把他吓蒙了,赶紧向医生求助。不过,经过医生仔细问诊后,判断他只是有些抑郁情绪,并未患上抑郁症。“小伙子虽然情绪低落,但认知、社会功能都没有问题。”李主任称,小伙子来自农村,希望能早日出人头地,但是销售工作压力很大,加之最近和女朋友因为彩礼的问题处于“冷战”中,所以导致情绪低落,晚上也睡不好。当医生问他:如果销售额第一名,是否会开心点?小伙子脱口而出:“当然会!”

对于网上流传的很多抑郁症自测量表,医生表示,凭一张自测表就下结论是否患有抑郁症并不靠谱,反而会给自己带来思想包袱。对于抑郁症的诊断要非常慎重,患者需要完成20个选项的自评量表、90个选项的症状自评量表,更重要的是,专业医生会仔细问诊、填写“他评量表”,并且根据抑郁症诊断手册的规范来判断患者是否患上抑郁症。“我们一生中,因为生活、工作、学习、情感等方面的原因,会有抑郁情绪、抑郁状态,但这只是抑郁症的前期状态,不能跟抑郁症画上等号。”医生称,有抑郁情绪、陷入抑郁状态的人大多可以走出来,大部分主动向医生求助、想摆脱不良情绪的人通常没患上抑郁症,倒是很多隐匿性抑郁症患者并不认为自己患病,需要引起重视。